به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛ به نقل از افغانستان، سیر یک ماده غذایی فوق‌العاده بوده و از نظر درمانی دارای خواص زیادی است و بانوان ایرانی همواره از آن در تهیه غذای روزانه خود استفاده می کنند. باید بدانید که خواص...
ادامه مطلب ...
ترفند‌هایی که می‌توانند به شما در بهتر کردن امکانات خانه و همچنین پس‌انداز کردن پول کمک کنند. تیز کردن چاقو و قیچی با یک ماگ سرامیکی اگر در خانه‌تان چاقو یا یک قیچی دارید که تیغه آنها کند شده است و دنبال یک...
ادامه مطلب ...
به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛ به نقل از روسیا الیوم، سطح بالای کلسترول اصطلاحی است که به ماده متراکم چرب در خون گفته می‌شود. افزایش این ماده چرب در خون که به کلسترول معروف است می‌تواند منجر به انسداد رگ‌های خونی...
ادامه مطلب ...
به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارند. مصرف برخی مواد غذایی و به خصوص زیاده‌روی در آن، به مرور به مسدود شدن رگ‌ها منجر می‌شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری‌های...
ادامه مطلب ...
شیره خرما خطر بروز کم خونی را کاهش می‌دهد و این عارضه را برطرف می‌کند. شیره‌ها جزو مواد غذایی انرژی‌زا هستند و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می‌شوند؛ شیره خرما از جمله انواع شیره‌ها و...
ادامه مطلب ...
به گزارش نشریه الکترونیکینگاه؛طاهر موهبتی رییس هیئت مدیره و مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران در جمع خبرنگاران گفت:۴۰ میلیون نفر از جمعیت کشور در قالب پنج صندوق تحت پوشش بیمه سلامت هستند. وی ادامه داد:۳۴ میلیون نفر...
ادامه مطلب ...
به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛ کدو حلوایی همان‌طور که از نامش پیداست به خانواده‌ی کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولاً زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. این کدو اشکال متفاوتی دارد اما معمولاً قسمت پایینی...
ادامه مطلب ...
زنجبیل دارای خواص فراوانی برای سلامت بدن است که از جمله آنها درمان سرماخوردگی، رفع شوره سر و تقویت رشد موها را نام برد. به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛ زنجبیل یکی از چاشنی های خوش طعم و پرفایده برای بدن است که در...
ادامه مطلب ...
مهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگارنشریه الکترونیکی نگاه ؛ در خصوص نحوه حفظ تناسب اندام و جلوگیری از افزایش وزن گفت: برای داشتن تناسب اندام و جلوگیری از چاقی رعایت سه اصل تحرک بدنی، رژیم غذایی...
ادامه مطلب ...
میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد. به گزارش خبرنگارنشریه الکترونیکی...
ادامه مطلب ...
میوه های انار، زیتون، خرما، انجیر و انگوردر قرآن کریم از آنها یاد شده است . این میوه هاعلاوه بر جنبه خوراکی از دیدگاه دارویی و اثرات درمانی نیز قابل توجه هستند و همواره در طب سنتی و نوین برای درمان بسیاری از بیماری ها...
ادامه مطلب ...
اگر می خواهید لاغر شوید این وعده غذایی بسیار مفید را از از برنامه غذایی تان حذف نکنید. چگونه خوردن صبحانه می تواند لاغرمان کند؟ همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند از پزشک گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن...
ادامه مطلب ...
شاید کمتر مردی به چکاپ های دوره ای اعتقاد داشته باشد؛ اما برای آنکه مشکل ساده ای که ممکن است همسرتان به خاطر سن یا جنسیتش به آن دچار شده کار او را به جای باریک نرساند تعجب نمی کنیم اگر شوهر شما هم هنگام درد کشیدن بادی...
ادامه مطلب ...
چه سرنوشتی در انتظار خون اهدایی شما است؟ مرحله 1- اهداي خون از اهداكننده ثبت نام كامپيوتري بعمل مي آيد. معاينه پزشكي همراه با اخذ سابقه پزشكي و درصورت لزوم آزمايشات مختصري به منظور اطمينان از كم خون نبودن شما انجام مي...
ادامه مطلب ...
اهدای خون، اهدای زندگی همه می‌دانند که اهدای خون برای نیازمندان به خون، بسیار اهمیت دارد اما پژوهش‌های فزآینده دانشمندان نشان داده است که این سودمندی می‌تواند دوطرفه باشد.یافته‌ها نشان داده که اهدای خون، خطر...
ادامه مطلب ...