نوشته هایی با برچسب "روزه داری"

image_pdfimage_print
روزه‌داران چقدر چای بنوشند؟

روزه‌داران چقدر چای بنوشند؟

 یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف زیاد چای موجب تخلیه آب بدن در طول روز می‌شود، اظهار کرد: روزه‌داران از نوشیدن چای زیاد و پررنگ خودداری کرده و هنگام سحری فقط یک استکان چای کمرنگ مصرف کنند. به گزارش نگاه روز، حسن فرهاد...

ادامه مطلب ...
مقابله با تشنگی در ساعات طولانی روزه داری

مقابله با تشنگی در ساعات طولانی روزه داری

نوشیدن زیاد آب هنگام سحر به منظور جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا منجر به رقیق شدن شیره معده، نفخ و اختلال در هضم غذا می‌شود. غزاله اسلامیان کارشناس ارشد تغذیه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه...

ادامه مطلب ...