نوشته هایی با برچسب "تناسب اندام"

۳اصل مهم برای تناسب اندام

مهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگارنشریه الکترونیکی نگاه ؛ در خصوص نحوه حفظ تناسب اندام و جلوگیری از افزایش وزن گفت: برای داشتن تناسب اندام و جلوگیری از چاقی رعایت سه اصل تحرک بدنی، رژیم غذایی...