به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارند. مصرف برخی مواد غذایی و به خصوص زیاده‌روی در آن، به مرور به مسدود شدن رگ‌ها منجر می‌شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری‌های...
ادامه مطلب ...
رئیس انستیتو تغذیه ایران گفت: تنقلات شور و غذاهای کنسرو باید از برنامه غذایی کودکان حذف شود. نمکدان سر سفره نیاورید و از سبزی های خشک به جای نمک سفره استفاده کنید. به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، مجید حاجی فرجی توصیه...
ادامه مطلب ...
اگر هر روز که از سر کار به منزل می‌آیید به سراغ بسته ناگت مرغ یا سوسیس و کالباس می‌روید بهتر است در این عادت تجدید نظر کرده و تا حد ممکن از گوشت‌های تازه و ارگانیک استفاده کنید. اکثر ما روزانه از گوشت حیوانات استفاده...
ادامه مطلب ...
به گزارش fپایگاه خبری نگاه (نگاه روز)، پوکی استخوان یکی از مشکلاتی است که 8 میلیون نفر را در دنیا به آن دچار هستند و هر روز را با سختی به شب می رسانند. این بیماری آنقدر سخت است که برخی حتی توانایی تکان خوردن هم ندارند. به...
ادامه مطلب ...
نتایج مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف عسل و به ویژه یک قاشق چای خوری قبل از خواب، موجب چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود. به گزارش نگاه روز، دکتر منصور ریسمانچی، متخصص تغذیه گفت: عسل یک ماده غذایی طبیعی، شیرین و پر...
ادامه مطلب ...
دانشمندان دانشگاه آدلاید نخستین مدرک دال بر فعالیت عصب های معده به عنوان ساعت شبانه روزی را کشف کردند. به گزارش نگاه روز این ساعت، مصرف غذا را به اوقات خاصی از روز محدود می کند. مطالعه انجام شده، اطلاعات جدیدی را در خصوص...
ادامه مطلب ...