بایگانی نویسنده "

image_pdfimage_print
این میوه معجزه گر مرگ را به تاخیر می‌اندازد ؛ لاغر هم می‌کند

این میوه معجزه گر مرگ را به تاخیر می‌اندازد ؛ لاغر هم می‌کند

مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان می‌دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می‌کند. میوه آووکادو...

ادامه مطلب ...
قند و شکر را حذف کنید تا پوست‌تان خوب شود

قند و شکر را حذف کنید تا پوست‌تان خوب شود

یک کارشناس تغذیه گفت: حذف کامل قند و شکر از برنامه غذایی و جایگزینی آن با قندهای طبیعی می‌تواند به بهبود و شادابی پوست کمک کند. به گزارش خبرنگار نگاه روز، مریم شیرمستی ادامه داد: بر اساس یک برنامه تغذیه سالم، لازم است 10...

ادامه مطلب ...
احداث بیش از یک هزار و ۸۵۰ کلاس درس توسط خیرین مدرسه ساز در آذربایجان غربی

احداث بیش از یک هزار و ۸۵۰ کلاس درس توسط خیرین مدرسه ساز در آذربایجان غربی

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، مدیر کل آموزش و پرورش استان آذربایجان غربی در هفدهمین جشنواره خیرین مدرسه ساز آذربایجان غربی که در سال وحدت ارومیه برگزار شد، اظهار داشت: این مدارس در قالب بیش از یک هزار و 850 کلاس درس در...

ادامه مطلب ...
کرفس بخورید تا فشار خونتون پایین بیاید

کرفس بخورید تا فشار خونتون پایین بیاید

  بعضی وقتها محققین فواید جدیدی  از گياهان را معرفي مي کنند؛ به عنوان مثال طي تحقیقات جديد معین شده است که تخم کرفس فشار خون بالا را کاهش مي دهد اما آيا واقعاً موثر است؟ شکي نيست که گياهان حاوي ويتامين ها، مواد کاني،...

ادامه مطلب ...
غذایی مفید برای بهبود دستگاه گوارش

غذایی مفید برای بهبود دستگاه گوارش

یکی از غذاهایی که دارای خواصی فراوان است، حلیم می باشد؛ چرا که حلیم به دلیل داشتن گندم، علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا منبع بسیار خوب روی، منیزیم، آهن و نیاسین است، البته اگر در تهیه این غذا از گندم سبوس‌دار که فیبر زیادی...

ادامه مطلب ...
۷ عادت خطرناک برای قلب

۷ عادت خطرناک برای قلب

افرادی که ساعت کاری مشخص و منظمی ندارند، به میزان 23 درصد بیشتر در معرض آنفارکتوس قرار می گیرند. ساعات کاری غیرعادی و غیر منظم باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود و در نهایت به سلامت قلب آسیب می زند. بیماری های قلبی و...

ادامه مطلب ...
ترسیم و تهیه نقشه گردشگری آذربایجان غربی

ترسیم و تهیه نقشه گردشگری آذربایجان غربی

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، مدیرکل میراث فرهنگی ، صنایع دستی و گردشگری آذربایجان‌غربی در جلسه ستاد خدمات سفر آذربایجان‌غربی اظهار داشت: نقشه گردشگری آذربایجان‌غربی با تعیین ۴ محور گردشگری تهیه و برای توزیع در...

ادامه مطلب ...
نعناع خشک را جایگزین نمک کنید

نعناع خشک را جایگزین نمک کنید

رئیس انستیتو تغذیه ایران گفت: تنقلات شور و غذاهای کنسرو باید از برنامه غذایی کودکان حذف شود. نمکدان سر سفره نیاورید و از سبزی های خشک به جای نمک سفره استفاده کنید. به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، مجید حاجی فرجی توصیه...

ادامه مطلب ...
مضرات استفاده از غذاهای آماده یا فست فودها

مضرات استفاده از غذاهای آماده یا فست فودها

عادات نامطلوب غذایی در شیوه زندگی کشور های در حال توسعه از جمله جامعه ما، علاوه بر این که تهدیدی برای سلامت کودکان و نوجوانان محسوب می­شود و سایر افراد را نیز در معرض خطر ابتلا به بیماری­­های غیرواگیر قرار داده­ است. مشکل...

ادامه مطلب ...
استخدام قراردادی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

استخدام قراردادی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان آذربایجان غربی برای تأمین نیروی مشاغل گروه پرستاری مورد نیاز خود در بیمارستانهای تحت پوشش طبق مفاد دستورالعمل نحوه برگزاری امتحان عمومی و تخصصی مصوب هیات امناء در نظر...

ادامه مطلب ...
طرح حفظ موضوعی قرآن کریم در مدارس منتخب آذربایجان غربی اجرا می شود

طرح حفظ موضوعی قرآن کریم در مدارس منتخب آذربایجان غربی اجرا می شود

مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان غربی از اجرای طرح حفظ موضوعی قرآن کریم در مدارس منتخب استان خبر داد. فریدون سید مصطفوی در گفتگو با خبرنگار نگاه روز: اظهار داشت: بنا بر تجربه موفق آموزش عمومی قرآن کریم در وزارت آموزش و...

ادامه مطلب ...
افتتاح ۲ پروژه برای حفاظت بیش‌تر از محیط زیست آذربایجان غربی

افتتاح ۲ پروژه برای حفاظت بیش‌تر از محیط زیست آذربایجان غربی

صبح امروز با حضور معصومه ابتکار دو پروژه برای حفاظت بیش‌تر از محیط زیست آذربایجان غربی به بهره‌برداری رسید. به گزارش نگاه روز، صبح امروز با حضور معصومه ابتکار، رئیس حفاظت محیط زیست دو پروژه برای حفاظت بیش‌تر از محیط...

ادامه مطلب ...
تولید یک ترکیب ضد سرطان از زردچوبه در دانشگاه تربیت مدرس

تولید یک ترکیب ضد سرطان از زردچوبه در دانشگاه تربیت مدرس

به گزارش ایرنا یکی از ترکیبات گیاهی مستخرج از ریشه گیاه زرد چوبه ، کورکومین است. در طب سنتی ، از این عصاره گیاهی ، در درمان طیف وسیعی از بیماری تنفسی ، التهابی و درمان زخم ها استفاده می شود. نقش ضد سرطانی این ترکیب در طب...

ادامه مطلب ...
تولید آدامس‌ زعفرانی ضد استرس در کشور

تولید آدامس‌ زعفرانی ضد استرس در کشور

به گزارش نگاه روز به نهقل از ایسنا، خواص دارویی و درمانی زعفران توسط بزرگانی چون زکریای رازی، ابن سینا، ابوریحان بیرونی و دانشمندان قرون گذشته مورد بررسی قرار گرفته و جهت درمان یرقان، تقویت کبد، آرامش اعصاب، تقویت قوای...

ادامه مطلب ...