1

صعود مقتدرانه شهرداری ارومیه به مرحله نیمه نهایی

شهرداری ارومیه به مرحله نیمه نهایی در  پلی آف لیگ برتر والیبال جوانان ۱۴۰۳ به مرحله نیمه نهایی صعود کرد.
در چارچوب بازی مرحله یک چهارم نهایی رقابت های لیگ برتر والیبال در رده سنی جوانان باشگاه های برتر کشور، تیم والیبال شهرداری ارومیه عصر امروز جمعه، در جدالی حساس و مهم به مصاف تیم سایپا تهران رفت که در خاتمه، شاگردان رامین ضیائی در تیم ارومیه توانستند با انجام یک بازی حساب شده، حریف خود را با نتیجه ۳ بر ۱ شکست دهند و راهی مرحله نیمه نهایی این مسابقات شوند.

شهرداری ارومیه در بازی مرحله نیمه نهایی، فردا شنبه از ساعت ۱۶:۳۰ به مصاف تیم پیکان تهران می‌رود.

این رقابت‌ها به میزبانی گرگان در حال برگزاریست.




اتفاقاتی که با مصرف روزانه سیر در بدن رخ می دهد.

download به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛ به نقل از افغانستان، سیر یک ماده غذایی فوق‌العاده بوده و از نظر درمانی دارای خواص زیادی است و بانوان ایرانی همواره از آن در تهیه غذای روزانه خود استفاده می کنند. باید بدانید که خواص سیر فقط مراقبت از شما در برابر سرماخوردگی را شامل نمی شود و فواید زیادی برای آن ذکر شده است که در ادامه می خوانید.

رفع بوی بد بدن

خواص ضدباکتری سیر مانع بوی بد بدن می‌شود.

 سیستم ایمنی بدن بهبود می‌یابد

از زمان های قدیم گفته اند که سیر از بدن در برابر ویروس‌ها محافظت می‌کند. اما دانشمندان یک بار دیگر تأیید کرده‌اند که برای جلوگیری از بیمار شدن در زمستان باید مرتباً سیر مصرف کنید. این تاثیر به دلیل ویتامین‌ها، روغن‌های مفید و اسید‌های آمینه است. علاوه بر این، سیر آلیسین دارد، نوعی ترکیب آلی که باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین می‌برد.

فشار خون  پایدار می‌شود

اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید، سیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. سیر عروق را باز کرده و فشار شریانی را کاهش می‌دهد. برای درمان فشار خون بالا، باید روزانه ۴ حبه سیر مصرف کنید. اما یادتان باشد که این روش تنها روش درمانی فشار خون نیست و باید قبل از استفاده از سیر یا مکمل‌های غذایی با پزشک‌تان مشورت کنید.

حافظه‌تان بهبود می‌یابد

طبق یک نظریه، بدن و مغز انسان به دلیل یک واکنش اکسیداسیون شیمیایی پیر  شده و این فرایند باعث از بین رفتن سلول‌ها می‌شود و با گذشت زمان پوست را شل می‌کند. با مصرف سیر آنتی‌اکسیدان‌ها با اکسیداسیون بیش از حد مبارزه و به ما در حفظ جوانی کمک می‌کنند.

سیر حاوی ترکیباتی است که مانع پیری مغز می‌شوند. افراد مسن با مصرف سیر خطر آلزایمر را کاهش داده و جوان‌ها حافظه‌شان را بهبود بخشیده و بهره‌وری مغز را افزایش می‌دهند.

استقامت شما بیشتر می‌شود

سیر باعث می‌شود قلب و عضلات موثرتر عمل کنند. اگر ورزش می‌کنید، مصرف سیر نتایج شما را بهبود می‌بخشد. در یونان باستان، هنگامی که دوپینگی در کار نبود، ورزشکاران المپیک سیر می‌خوردند. به علاوه سیر برای کسانی که ورزشکار نیستند هم مفید است، زیرا باعث کاهش خستگی و افزایش بهره‌وری می‌شود.

 مو و پوست بهبود می‌یابد

سیر باعث افزایش رشد مو و ضخیم‌تر شدن آن می‌شود، حتی می‌تواند آلوپسی موضعی را درمان کند. برای رسیدن به این نتیجه، باید آن را روی پوست سر بمالید. فیبروبلاست‌ها (سلول‌های مسئول تجدید پوست) نسبت به سیر واکنش مثبت دارند. ۲ حبه سیر در روز برای تولید کلاژن طبیعی و کشسانی پوست کافی است.

 روند کاهش وزن‌تان تسریع می‌شود

در نتیجه واکنش‌های شیمیایی پیچیده، آجوئن فرایند ویژه‌ای را در خون فعال کرده و رسوبات چربی را از بین می‌برد. وقتی رژیم غذایی نادرست و نامتعادل دارید، سیر روند افزایش وزن را مهار می‌کند. این ماده خوراکی کالری اضافی را می‌سوزاند. البته فقط در صورتی که میزان کافی از آن را بخورید.




  حالتی هشداردهنده روی پوست که از کلسترول بالا حکایت دارد.

12863844_770به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛ به نقل از روسیا الیوم، سطح بالای کلسترول اصطلاحی است که به ماده متراکم چرب در خون گفته می‌شود. افزایش این ماده چرب در خون که به کلسترول معروف است می‌تواند منجر به انسداد رگ‌های خونی شود.

انسداد رگ‌های خونی خطر حملات قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد؛ زیرا این اتفاق، مانع از خون رسانی به قلب و سایر اعضای بدن می‌شود.

تشخیص کلسترول خون بالا همیشه آسان نیست؛ زیرا این بیماری علائم مشخصی ندارد، اما گاهی اوقات می‌توان با ظهور زائده‌هایی زردرنگ در پوست که یک علامت هشدارآمیز است، آن را تشخیص داد.

این زائده‌ها که به آن “اگزانتالاسما” نیز گفته می‌شود، به دلیل مقادیر بالای کلسترول در خون، یعنی یک گروه کلسترول به رنگ زرد در زیر پوست ایجاد می‌شود.

اندازه اگزانتالاسما می‌تواند از یک سر سوزن تا اندازه یک حبه انگور متفاوت باشد که معمولاً شبیه برجستگی زیر پوست است و ممکن است زرد یا نارنجی به نظر برسد. اگر متوجه وجود زائده زردرنگ در بدن خود شدید، فورا با پزشک خود مشورت کنید.

 

این توده‌های زرد امکان دارد زائده‌های فردی جداگانه‌ باشند یا به صورت خوشه‌ای ایجاد شوند و در هر نقطه از بدن ظاهر شوند. اگر زمانی متوجه وجود زائده زردرنگ در بدن خود شدید، باید فورا با پزشک خود مشورت کنید؛ زیرا سطح بالای کلسترول در خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آنژین (درد قفسه سینه ناشی از بیماری قلبی)، فشار خون بالا و سکته مغزی را افزایش دهد.

ممکن است علت افزایش سطح کلسترول خون مصرف بیش از حد غذا‌های چرب یا عدم ورزش کافی باشد. چاقی، سیگار کشیدن و مصرف الکل نیز در افزایش سطح کلسترول خون سهیم هستند.

دارو‌ها می‌توانند به کنترل سطح کلسترول خون کمک کنند، اما رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز مهم است؛ بنابراین هر فردی باید برای کنترل سطح کلسترول خون خود، علاوه بر ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته، دستکم روزانه پنج وعده از میوه و سبزیجات استفاده کند.




تنها یکی از گزینه‌های فدراسیون فوتبال برای حضور در تیم ملی ایران باقی مانده است.

تنها گزینه سرمربیگری نزدیک به ایران معلوم شد

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، در میان تمام اسامی که به عنوان سرمربی تیم ملی کشورمان از آن‌ها یاد می‌شد، تنها یک نفر باقی مانده که به تازگی به کشور همسایه ایران سفر کرده است.

خوزه مورینیو که قبلا نامش در گزینه‌های نیمکت تیم ملی ایران دیده می‌شد، به دعوت شبکه تلوزیونی بین اسپرت به کشور قطر سفر کرده است. این اولین باری نیست که او به این شبکه برای کارشناسی بازی‌های اروپایی دعوت می‌شود، اما اخیرا با او مصاحبه‌ای گرفته شده بود که در مورد وضعیت سرمربیگری اش در تیم‌های باشگاهی و ملی گفته بود: “فعلا در حال بررسی گزینه‌ها هستم. در هر پیشنهادی باید با اولویت هایم آن را تطبیق بدهم تا بهترین تصمیم را بگیرم. ”

این در حالی است که مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال کشورمان خبر داده بود به زودی سرمربی تیم ملی فوتبال ایران که اروپایی است، معرفی خواهد شد. پیش از این خبر‌هایی از فدراسیون فوتبال به گوش می‌رسید که با این گزینه احتمالی در کشور‌های همسایه توافقات نهایی صورت گرفته، بنابراین ممکن است سرمربی بعدی تیم ملی خوزه مورینیو کهنه کار باشد.




سرمربیان گرانقیمت فوتبال جهان/ کی روش از سرمربیان گرانقیمت جام جهانی محسوب می‌شود

 با نزدیک شدن به جام جهانی ۲۰۱۸ یکی از مسائلی که مورد بررسی قرار می‌گیرد دستمزد مربیان حاضر در این رقابت‌ها است.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛ 48 روز تا آغاز معتبرترین رقابت فوتبالی در جهان یعنی جام جهانی باقی مانده است و از این رو سعی در بررسی همه جانبه همه تیم‌های حاضر در روسیه داریم.

بررسی دستمزد سرمربیان حاضر در جام جهانی/کی روش در میان گرانقیمت‌ها

دستمزد سرمربیان حاضر در این رقابت‌ها یکی از موضوعاتی است که ممکن است جذابیت‌های زیادی برای برخی افراد داشته باشد و اینکه سرمربی تیم ملی کشور ما که در این روز‌ها صحبت‌ها و انتقادات زیادی درباره قرارداد و دستمزدش می‌شود، در بین سایر سرمربیان حاضر در جام جهانی در چه جایگاهی قرار دارد.

بررسی دستمزد سرمربیان حاضر در جام جهانی/کی روش در میان گرانقیمت‌ها

بیشترین دستمزد در بین سرمربیان حاضر در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، متعلق به یواخیم لو سرمربی ژرمن ها است. این مربی آلمانی سالانه ۳.۸۵ میلیون یورو دستمزد از فدراسیون فوتبال آلمان دریافت می‌کند. پس از او تیته(برزیل،۳.۵ میلیون)، دشان (فرانسه،۳.۵ میلیون)، لوپتگی (اسپانیا،۳ میلیون)، چرسچسوف (روسیه،۲.۶ میلیون) وسانتوس (پرتغال،۲.۲۵ میلیون) به ترتیب رتبه‌های اول تا ششم را اشغال کرده اند. هر 6  سرمربی گرانقیمت جهان، اهل کشور خودشان هستند و هدایت تیم ملی کشور خود را برعهده دارند. در رتبه هفتم گرانترین مربیان حاضر در جام جهانی کارلوس کی روش سرمربی پرتغالی تیم ملی کشورمان قرار دارد و تنها مربی خارجی حاضر در بین ۱۰ سرمربی گرانقیمت حاضر در جام جهانی ۲۰۱۸ است.

در انتهای این جدول نیز، آلیو سیسه سرمربی تیم ملی سنگال قرار دارد که تنها ۲۰۰ هزار یورو در سال دستمزد می‌گیرد و قبل از آدام ناوالکا، سرمربی لهستان با ۲۷۰ هزار یورو قرار دارد.

بررسی دستمزد سرمربیان حاضر در جام جهانی/کی روش در میان گرانقیمت‌ها

فهرست دستمزد مربیان جام جهانی:

  1. – یواخیم لو، سرمربی آلمان، ۳.۸۵ میلیون یورو
  2. – تیته، سرمربی برزیل، ۳.۵ میلیون یورو
  3. – دیدیه دشان، سرمربی فرانسه، ۳.۵ میلیون یورو
  4. – خولن لوپتگی، سرمربی اسپانیا،۳ میلیون یورو
  5. – استانیسلاو چرچسوف، سرمربی روسیه، ۲.۶ میلیون یورو
  6. – فرناندو سانتوس، سرمربی پرتغال، ۲.۲۵ میلیون یورو
  7. – کارلوس کی‌روش، سرمربی ایران، ۲ میلیون یورو
  8. – گرت ساوت گیت، سرمربی انگلیس، ۲ میلیون یورو
  9. – خورخه سامپائولی، سرمربی آرژانتین، ۱.۸ میلیون یورو
  10. – اسکار تابارس، سرمربی اروگوئه، ۱.۷ میلیون یورو
  11. – هکتور کوپر، سرمربی مصر، ۱.۵ میلیون یورو
  12. – خوزه پکرمان، سرمربی کلمبیا، ۱.۵ میلیون یورو
  13. – خوان آنتونیو پیزی، سرمربی عربستان، ۱.۴۴ میلیون یورو
  14. – برت فان مارویک، سرمربی استرالیا، ۱.۲۵ میلیون یورو
  15. – ریکاردو گارکا، سرمربی پرو، ۱.۱۵ میلیون یورو
  16. – خوان کارلوس اوسوریو، سرمربی مکزیک، ۱.۰۵ میلیون یورو
  17. – آگه هاریده، سرمربی دانمارک، یک میلیون یورو
  18. – روبرتو مارتینس، سرمربی بلژیک، یک میلیون یورو
  19. – ولادیمیر پتکوویچ، سرمربی سوئیس، ۸۵۰ هزار یورو
  20. – اِوره رنار، سرمربی مراکش، ۷۸۰ هزار یورو
  21. – هیمیر هالگریمسون، سرمربی ایسلند، ۷۰۰ هزار یورو
  22. – زلاتکو دالیچ، سرمربی کرواسی، ۵۵۰ هزار یورو
  23. – گرنوت رور، سرمربی نیجریه، ۵۰۰ هزار یورو
  24. – یان اندرسون، سرمربی سوئد، ۴۵۰ هزار یورو
  25. – شین تائه‌یونگ، سرمربی کره جنوبی، ۴۵۰ هزار یورو
  26. – هرنان داریو، سرمربی پاناما، ۴۰۰ هزار یورو
  27. – نبیل معلول، سرمربی تونس، ۳۵۰ هزار یورو
  28. – اسکار رامیرس، سرمربی کاستاریکا، ۳۵۰ هزار یورو
  29. – ملادن کرستاجیچ، سرمربی صربستان، ۳۵۰ هزار یورو
  30. – آدام ناوالکا، سرمربی لهستان، ۲۷۰ هزار
  31. – آلیو سیسه، سرمربی سنگال، ۲۰۰ هزار یورو
  32. – آکیرا نیشینو، سرمربی ژاپن، نامشخص

البته این مبالغی که در بالا درج شده است، دستمزدی که فدراسیون‌ها به سرمربیان خود می‌پردازند. اگر بخواهیم خالص دریافتی سرمربیان حاضر در جام جهانی را بررسی کنیم با توجه که مالیات‌های سنگینی که برخی کشور‌های اروپایی دارند، این جدول دچار تغییر می‌شود و رتبه سرمربی تیم ملی کشورمان نیز بالاتر می‌آید. به عنوان مثالدولت برزیل از تیته فقط ۲۷.۵ درصد مالیات می‌گیرد، پس این سرمربی تیم ملی برزیل است که بیشترین پول را دریافت می‌کند، نه یوآخیم لو که باید حدود ۴۷ درصد از قرادادش را به عنوان مالیات به دولت آلمان پرداخت کند. ارزش قرارداد ۲.۶ میلیون یوروی چرسچسوف (روسیه با مالیات ۱۳ درصد) بیش از ۳ میلیونی است که لوپتگی(اسپانیا با مالیات ۵۲ درصد) می‌گیرد.

گرت ساوت گیت که سرمربی تیم ملی انگلیس است به اندازه کی روش یعنی 2 میلیون یورو حقوق تعیین شده است که یک میلیون یوروی آن را به عنوان مالیات به صندوق دولت باز می‌گرداند و مثل همتای پرتغالی خودش پاداش‌های عجیب مانند پاداش پیروزی در بازی‌های دوستانه و ١٠ درصد از مبلغی که فدراسیون از فیفا بابت ورود به جام جهانی دریافت می‌کند را دریافت نمی‌کند. مالیات کارلوس کی روش بر عهده فدراسیون فوتبال است که البته ۳۰ درصد از قرارداد این مربی بابت هزینه‌ها از جمله مالیات کم شده است و خالص دریافتی کی روش بدون در نظر گرفتن پاداش‌ها ۱.۴ میلیون یورو است.

بررسی دستمزد سرمربیان حاضر در جام جهانی/کی روش در میان گرانقیمت‌ها

سرمربی تیم ملی کشورمان تقریبا بین سرمربیان گرانقیمت جام جهانی محسوب می‌شود که تاکنون با تیم ملی ایران نتایج بسیار خوبی هم گرفته است. اتفاقی که امیدواریم در جام جهانی ۲۰۱۸ نیز رخ بدهد و یوز‌های ایرانی برای نخستین بار موفق با صعود از مرحله گروهی جام جهانی شوند.

 

 




گسترش ورزش های همگانی لازمه رشد و تعالی یک جامعه است

photo_2016-10-17_10-08-56رئیس دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجان‌غربی گسترش ورزش های همگانی را لازمه رشد و تعالی یک جامعه دانست.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛ عزیز جوان‌پور در مراسم تجلیل از قهرمانان و مدال آوران دانشجو دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجان‌غربی در واحد ارومیه؛  کسب مدال توسط دانشجویان دانشگاه آزاد استان در رقابت های بین المللی را یک افتخار برای دانشگاه آزاد عنوان کرد و افزود: گسترش فضاهای ورزشی واحد های دانشگاهی استان را از مهم ترین برنامه های دانشگاه آزاد استان است.

وی گسترش ورزش های همگانی را لازمه رشد و تعالی یک جامعه دانست و گفت:تحقیقات نشان داده است کشور هایی که پیشرفت چشم گیری در حوزه های مختلف داشتند،ورزش را سرلوحه کار خود قرار دادند و دارای تندرستی و نشاط بودند.

عبدالله چمن گلی مدیر کل تربیت بدنی آذربایجان‌غربی نیز در این مراسم؛ افتخار آفرینی دانشجویان دانشگاه آزاد در رقابت های مختلف ملی و بین المللی را نشان از شادابی و پویایی این مجموعه دانست و اظهار داشت:باید به عنوان یک کارشناس ورزشی بدانیم قهرمانان چه مسیری را طی کردند تا به این مقام دست یافتند و باید قدردان زحمات عوامل پشت صحنه مخصوصا پدر و مادر این عزیزان باشیم که تلاش های شبانه روزی یک مجموعه باعث قهرمانی یک ورزشکار می شود.

چمن گلی،سیامند رحمان را یک برگ زرینی از افتخارات مجموعه دانشگاه آزاد دانست و گفت:این پهلوان نامی کشور ثابت کرد که معلولیت محدود نیست و در همه شرایط می توان به رشد و تعالی رسید و این قهرمان پارالمپیک کشور که یکی از دانشجویان دانشگاه آزاد استان است با افتخار آفرینی در مسابقات بین اللملی یک افتخار برای کشور مخصوصا استان عزیزمان است.

در ادامه مدیر گروه رشته تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی استان ضمن ارائه گزراشی از فعالیت های این حوزه،کسب سهمیه المپیک توسط دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجان‌غربی و قهرمانی سیامند رحمان در مسابقات پارالمپیک برزیل را یک افتخار برای استان دانست و افزود:واحد ارومیه با 27 تیم ورزشی در سطح استان و 21 تیم ورزشی در سطح ملی در  رشته های مختلف ورزشی در دوبخش آقایان و بانوان  به رقابت می پردازد که از مهم ترین آنها می توان به  کسب مقام قهرمانی والیبال،نایب قهرمانی بسکتبال آقایان و کسب مقام اول فوتسال کشور و مقام سومی هندبال خواهران اشاره کرد.

حسین محمدزادگان افزود: همچنین در بخش انفرادی کسب مقام نایب قهرمانی مسابقات کشوری در رشته تکواندو توسط دانشجوی خانم دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه و قهرمانی واحد مهاباد در مسابقات  فوتبال از دیگر افتخار آفرینی دانشجویان ورزشکار دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجانغربی است

در پایان این مراسم از مدال آوران و قهرمانان دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجان‌غربی با اهدا لوح و جوایز نفیس،تقدیر بعمل آمد.




مراسم رژه هیات های ورزشی آذربایجان غربی در ارومیه/ اماکن ورزشی آذربایجان غربی ۲۶مهرماه رایگان خدمات ارائه می دهند

1959499دبیر هفته تربیت بدنی و ورزش در آذربایجان غربی از برگزاری مراسم بزرگ رژه هیات های ورزشی استان امسال برای نخستین بار در سطح کشور به مناسبت گرامیداشت هفته ورزش و تربیت بدنی روز 29 مهر ماه جاری در ارومیه خبر داد.

اکرم مهدی زاده درگفتگو با خبرنگار نشریه الکترونیکی نگاه؛ ضمن تشریح برنامه‌های هفته تربیت بدنی و ورزش در استان افزود: پیاده روی و ورزش صبحگاهی ، برگزاری همایش های دوچرخه سواری و کوهپیمایی عمومی، دیدار با استاندار آذربایجان غربی و نیز نماینده ولی فقیه در استان ، بازدید از مدارس مناطق آسیب پذیر و محروم، اجرای برنامه ورزش زورخانه ای، برگزاری مراسم ویژه هفته ملی پارالمپیک، تجلیل از قهرمانان و خادمین ورزشی، دیدار با خانواده های معظم شهدای ورزشکار و همکاران فوت شده مجموعه ورزش و جوانان استان، اجرای برنامه های ورزشی در مراسم صبحگاه مشترک ارتش، حضور در مزار شهدا و تجدید میثاق با مقام شامخ آنان، برنامه های پاکسازی محیط زیست، اجرای ورزش های همگانی در پارک ها، برگزاری سمینار مربیان ورزشی  و سلامت اجتماعی و تجلیل از پیشکسوتان از جمله برنامه های مهم هفته تربیت بدنی در سالجاری است.

وی ورزش، سلامت همگانی و توسعه پایدار؛ ورزش، نشاط و پویایی در مدرسه، دانشگاه و حوزه؛ ورزش، قهرمانان، جانبازان و معلولین و غرور ملی؛کارگران، نیروهای مسلح و ایثارگران؛ ورزش، سلامت بانوان، ورزش شهروندی و محیط زیست پاک؛ ورزش، سلامت اجتماعی و جامعه عاری از اعتیاد و ورزش، روستائیان، عشایر و اقوام از  روزشمار هفته تربیت بدنی است.

مهدی زاده  افزود: در این هفته دوره آموزشی و سمینار توانمندسازی و دانش افزایی مدیران مراکز ورزش قهرمانی کشور با حضور دکتر سجادی معاون محترم ورزش قهرمانی و حرفه ای طی روزهای 27 لغایت 29 مهرماه در ارومیه برگزار خواهد شد.

دبیر هفته تربیت بدنی و ورزش در آذربایجان غربی گفت: برای نخستین بار در کشور رژه باشکوه و بزرگ هیأت های ورزشی با تمام ظرفیت ها و پتانسیل ها عصر روز پنجشنبه 29 مهرماه در مسیر خیابان ورزش با حضور مسئولین استانی برگزار خواهد شد که نیازمند هماهنگی و مشارکت جدی هیأت های ورزشی است.

وی همچنین از برگزاری نمایشی برنامه های زیبای ورزشی در خیابان ورزش و محوطه مجموعه ورزشی 6000 نفری غدیر ارومیه خبر داد و گفت: در کنار این برنامه ها نمایشگاه بزرگ هیأت های ورزشی برای سال دوم در سالن نمایشگاهی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار خواهد شد که از توانمندی ها، ظرفیت ها و عملکرد ورزشی استان در غرفه های مختلف این نمایشگاه به نمایش گزارده خواهد شد.

دبیر هفته تربیت بدنی و ورزش در آذربایجان غربی  گفت: در طول هفته تربیت بدنی و ورزش روز ۲۶ مهرماه کلیه اماکن ورزشی استان به صورت رایگان و در طول هفته هم تا ۵۰ درصد رایگان است.

برنامه های متنوع هفته ورزش و تربیت بدنی امسال با شعار سلامت، افتخار و معنویت در ورزش از ۲۶ مهر ماه جاری تا یکم آبان ماه همزمان با سراسر کشور در آذربایجان غربی نیز برگزار می شود.




مسابقات بین‌المللی تنیس جوانان در ارومیه برگزار می‌شود

imagesمسئول برگزاری بیست و چهارمین دوره مسابقات بین‌المللی تنیس جوانان گفت: این مسابقات با حضور شرکت کنندگانی از ۱۲ کشور به میزبانی ارومیه برگزار می‌شود.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه به نقل از تسنیم؛ آندرانیک نجاریان  اظهار داشت: این مسابقات در سالن تنیس مجموعه شهید باکری واقع در خیابان استاد شهریار برگزار می‌شود و امسال این شهرستان برای دومین بار به عنوان میزبان برگزاری این مسابقات انتخاب شده است.

مسئول برگزاری بیست و چهارمین دوره مسابقات بین المللی تنیس جوانان با اشاره به تعداد شرکت‌کنندگان در این دوره افزود: در مجموع 65 نفر از 12 کشور در قالب 20 نفر خانم و 46 نفر آقا در این مسابقات شرکت کرده‌اند و از این تعداد تا روز دوشنبه 32 نفر در جدول اصلی قرار خواهند گرفت.

وی در رابطه با جوایز این مسابقات گفت: در مسابقات جوانان که زیر 18 سال برگزار می‌شود جوایز نقدی ندارد و صرفاً شرکت‌کنندگان برای کسب رنکینگ جهانی خود و افزایش آن شرکت می‌کنند.

نجاریان با اشاره به تعداد شرکت‌کنندگان بومی ارومیه در این مسابقات افزود: 3 نفر آقا و 3 نفر خانم در این مسابقات از شهر ارومیه شرکت کرده‌اند و با وجود اینکه پیشرفت‌های خوبی در رشته تنیس در دیگر شهرستان‌های آذربایجان غربی از جمله در میاندوآب و مهاباد نیز حاصل شده شرکت‌کننده‌ای از دیگر شهرستان‌های استان در این دوره از مسابقات نداشتیم.

وی گفت: شهرداری ارومیه با استفاده از ماشین‌آلات خود زمینی را در مجموعه باکری برای برگزاری دیگر مسابقات آماده‌سازی کرده است.




بهره مندی ۱۲ هزار دانش آموز تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی ( ره) آذربایجان غربی از برنامه های اوقات فراغت

77867 12 هزار دانش آموز تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی ( ره) آذربایجان غربی از برنامه های اوقات فراغت بهره می برند

قائم مقام کمیته امداد امام خمینی (ره) آذربایجان غربی در گفتگو با خبرنگار نشریه الکترونیکی نگاه افزود: یکی از اهداف کمیته امداد امام خمینی (ره) غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان تحت پوشش و آموزش مهارت های کاربردی به مددجویان است.

عزیز سهندی از تحت حمايت بودن 18 هزار دانشجو و دانش آموز در استان خبر داد و گفت : امسال 720نفر از دانشجویان و دانش آموزان تحت حمايت به اردوهاي كشوري و 6 هزار دانش آموز ديگر به اردو هاي يكروزه ي منطقه اي اعزام خواهند شد .

وی همچنين با بیان اینکه در جشنواره هاي مختلف كميته امداد در تابستان سال جاري بيش از 4300نفر دانش آموز ، دانشجو حضور پيدا خواهند كرد افزود : در اين جشنواره ضمن اجراي مراسمات مختلف فرهنگي و هنري ، از برترينهاي برنامه هاي اوقات فراغت تجليل بعمل خواهد آمد

قائم مقام کمیته امداد امام خمینی (ره) آذربایجان غربی از فعاليت 36 كانون موقت و دائم در سطح استان خبر داد و افزود: تابستان امسال 2 هزار نفر از دوره های مختلف آموزشی این کانونهای بهره مند می شوند.

سهندی با بیان اینکه در این اوقات برای بزرگسالان هم ,مانند جوانان و کودکان باید شرایط لازم در جهت استفاده مناسب از این زمان های بیکاری مهیا شود اظهار داشت: در این راستا در تابستان سالجاری 24 هزار نفر از سرپرستان تحت پوشش این نهاد از برنامه های آموزشی کانونهای دائمی این نهاد بهره مند می شوند.

وی در ادامه با اشاره به مشکلات موجود در راستای غنی سازی اوقات فراغت جوانان و خانواده ها در جامعه افزود: عدم وجود سیاست متمرکز برای اوقات فراغت، پایین بودن جذابیت برنامه ها، کمبود اعتبار، عدم وجود برنامه ای خاص برای اوقات فراغت در طول سال از جمله مشکلات در این راستا است

سهندی با اشاره به هزینه های بالا ورزشی برای جوانان، اظهار داشت: حتی ورزش های خیلی ساده برای جوانان هزینه های بالایی در پی دارد که باعث شده است اقشار با درآمد متوسط و پایین در اکثر موارد امکان استفاده از تفریحات معمول را نداشته باشند و برای گذراندن اوقات فراغت خود از برنامه های ماهواره و تلویزیونی استفاده می کنند.

وی یادآور شد: از طرف دیگر، عدم تنوع  و جذابیت کم در برنامه های تولیدی تلویزیون، موجب گرایش بیشتر افراد به برنامه های ماهواره و شبکه های مجازی شده است که در این زمینه نیز با تغییر در روند تولید و محتوای برنامه ها و سریال های تلویزیونی می توان از گرایش افراد به این گونه برنامه ها کم کرد.

قائم مقام کمیته امداد امام خمینی (ره) آذربایجان غربی ارائه طرح ها ی پژوهشی، آسیب شناسی برنامه ها، سنجش اثر بخشی برنامه ها، هماهنگی ارگانهای دولتی و تغییر باورهای فرهنگی را از راهکارهای مهم برای رفع موانع و مشکلات گذراندن اوقات فراغت عنوان کرد.

قرار است برنامه های غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان پس از پایان ماه مبارک رمضان آغاز شده و تا بازگشایی مدارس ادامه یابد




مجمع انتخاباتی هیئت کوهنوردی آذربایجان‌غربی برگزار شد

66456به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، این مجمع که با حضور منصوره گرجی نایب رئیس فدراسیون کوهنوردی در محل اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان‌غربی برگزار شد، محمد نوبخت‌نیا سرپرست موقت هیئت کوهنوردی آذربایجان‌غربی با کسب اکثریت آرا به مدت چهار سال به عنوان ریاست این هیئت انتخاب شد.

در این مجمع که سه ماه پس از انتصاب سرپرست موقت هیئت کوهنوردی آذربایجان‌غربی برگزار شد، 14 نفر دارای حق رای بودند که نوبخت‌نیا با کسب 12 رای و دو رای ممتنع رئیس هیئت کوهنوردی آذربایجان‌غربی شد.

نوبخت‌نیا در خصوص برنامه‌های انجام شده در سه ماه تصدی پست سرپرستی، اظهار داشت: به خاطر وحدت رویه در اسفندماه اولین جلسه هیئت‌های شهرستان‌های آذربایجان‌غربی با حضور تمامی اعضا برگزار شد.

وی افزود: اولین صعود مشترک استانی بعد از شش سال در اسفند ماه سال 93 در ارتفاعات کوه خلیل ارومیه صورت گرفت که بیش از 250 نفر از این صعود استقبال کردند.

رئیس هیئت کوهنوردی آذربایجان‌غربی گفت: با توجه به تاکید نایب رئیس فدراسیون کوهنوردی برای اولین بار کار گروه بانوان در آذربایجان‌غربی تشکیل شد.

نوبخت‌نیا در خصوص برنامه‌های خود برای چهار سال ریاست هیئت کوهنوردی آذربایجان‌غربی اذعان کرد: هدف ما  تبدیل آذربایجان‌غربی به قطب کوهنوردی ایران است و این امر با توجه به پتانسیل‌های بالای محیطی آذربایجان‌غربی دور از دسترس نیست.

وی تصریح کرد: تشکیل مدرسه هیمالیا نوردی و آموزش نیروهای متخصص از اولویت‌های اساسی هیئت کوهنوردی می‌باشد.

رئیس هیئت کوهنوردی آذربایجان‌غربی اظهار داشت: تشکیل خانه کوهنورد در ارومیه از دغدغه‌های اصلی  هیئت کوهنوردی است که باعث تسهیل و پیشبرد برنامه‌های کوهنوردی می‌شود.
هیئت کوهنوردی آذربایجان‌غربی پس از استعفای فیروز آزادی رئیس سابق هیئت به مدت سه ماه توسط سرپرست موقت اداره شد.




کی‌روش بار دیگر ساز رفتن را کوک کرد

57به گزارش نگاه روزبه نقل از تابناک، تیم ملی کشورمان در راه اماده‌سازی برای جام ملت‌ها وضعیت چندان مناسبی ندارد و این مسئله در کنار عوامل دیگر موجب شده تا سرمربی پرتغالی تیم ملی حسابی از کوره در برود و در جلسه امروز خود با مسئولان بار دیگر حرف از رفتن بزند.تیم ملی که بعد از اردوی آفریقای جنوبی برای بازی با فلسطین به تهران آمده بود خیلی ناگهانی با لغو یک‌طرفه این بازی از سوی فلسطین مواجه شد و این چند روز را در بلاتکلیفی محض گذراند.این مسئله در کنار ماجرای محرومیت تیم ملی از بازیکنان سرباز و عدم برگزاری بازی‌های تدراکاتی مناسب برای تیم ملی موجب شده تا کی‌روش بار دیگر عصبانی شود.سرمربی پرتغالی تیم ملی روز گذشته این عصبانیت را در دیدار با وزیر ورزش و جوانان هم ابراز کرد و از وضعیت بد آماده‌سازی تیم ملی و نبود امکانات مالی برای تیم ملی به وزیر گلایه کرد.شنیده‌ها همچنین حکایت از این دارد که در جلسه امروز مسئولان فدراسیون فوتبال با کارلوس کی‌روش سرمربی پرتغالی تیم ملی با انتقاد از شرایط موجود تهدید به کناره‌گیری از تیم ملی کرد. تیم ملی فوتبال کشورمان عصر فردا راهی استرالیا می‌شود و به نظر می‌رسد با دلخوری‌های موجود مراسمی برای بدرقه تیم ملی در نظر گرفته نشود.

 




۴تیم راه یافته به نیمه نهایی رقابت های فوتسال شهرداری های کلانشهرهای کشور

46456463در ادامه مسابقات فوتسال شهرداری های کلانشهرهای کشور در سومین روز از این مسابقات تیم های قم، اصفهان، مشهد و تهران به مرحله نیمه نهایی راه یافتند.

به گزارش نگاه روز، نهمین دوره این مسابقات با حضور 12 تیم از روز شنبه گذشته در ارومیه آغاز شده و به مدت پنج روز در سالن دو هزار نفری شهید باکری ارومیه ادامه دارد.

در سومین روز این مسابقات روز دوشنبه چهار دیدار به صورت تک حذفی برگزار شد، تیم های قم، اصفهان، مشهد و تهران توانستند با برتری برابر رقبای خود به مرحله نیمه نهایی این رقابت ها صعود کنند.

دراین دیدارها تیم اصفهان با نتیجه 5 بر 2 از سد اهواز گذشت، قم با دو گل ارومیه میزبان مسابقات را شکست داد، مشهد با نتیجه 3 بر 2 مقابل کرج به برتری رسید و تیم تهران موفق شد با به ثمر رساندن 5 گل در برابر 3 گل اراک به پیروزی برسد.

این رقابتها صبح سه شنبه با برگزاری دیدارهای نهایی و بعداز ظهر با انجام دیدارهای رده بندی و فینال پیگیری می شود.

این مسابقات به مناسبت گرامیداشت یاد و خاطره سردار رشید اسلام، شهید مهندس مهدی باکری در ارومیه از اول آذرماه سال جاری در ارومیه در حال برگزاری است.

12تیم از شهرداری های کلانشهرهای کشور در این مسابقات حضور دارند و ۸۰ نفر به عنوان عوامل اجرایی این دوره از مسابقات که قریب به ۲۵۰ نفر در آن در قالب ۱۲ نفر بازیکن، سرپرست، مدیر و مربی حضور دارند، مسئولیت برگزاری را بر عهده گرفته اند.

جام (کاپ) این دوره از مسابقات توسط قنبری یکی از هنرمندان ارومیه طراحی شده است که به صورت معرق خمره ای است، این جام از ۹۶۳ قطعه و از جنس ریشه درخت گردو و به ابعاد ۵۰ سانتی متر در ۱۸ سانتی متر و در مدت یک ماه ساخته شده است.




ورزش و تأثیر آن در زندگی

64564654انسان، این آفریده ویژه خداوند که به عقل و اختیار از دیگر جانداران متمایز می‌شد در آغاز در محیطی طبیعی زندگی می‌کرد که تحرک بدنی و کاربرد حواس پنجگانه را الزامی می‌کرد، باید می‌دوید، در تاریکی شب می‌دید، کوچکترین صدا را می‌شنید، با دستان خود ابزار می‌ساخت و مایحتاج زندگی را حمل می‌کرد و شب هنگام با بدنی خسته اما روانی آسوده به خواب می‌رفت تا فردا با سپیده دم این زندگی پرتحرک را از سر بگیرد. با گذشت زمان و کاربرد بیشتر توانایی‌های ذهنی و اکتشاف و اختراع، تکیه انسان بر عضلات و حواس خود کمتر و وسایل ماشینی بیشتر شد. جانوران اهلی را برای رفت و آمد و حمل بار به کار گرفت، لکوموتیوها و کشتی‌های بخار به حرکت درآمد. اتومبیل حتی برای فواصل کوتاه انسان را از پیاده‌روی معاف کرد، تلگراف و تلفن نیاز به رفت و آمد برای رساندن پیام را برطرف کرد، ماشین‌های کشاورزی و ساختمانی و راهسازی نیاز به کاربرد عضلات را به حداقل رسانید، آب لوله‌کشی حتی در روستا نیاز رفتن به سرچشمه را رفع کرد و در مجموع انسان کمتر ماهیچه‌ها را به کار برد و با کاربرد برق ریتم طبیعی خواب و استراحت او نیز به هم خورد و همه اینها ضمن آسانتر کردن زندگی باعث کاهش تحرک، افزایش وزن، شیوع بیماری‌های قلب و عروق، گوارش، دیابت و پوکی استخوان شد. به همین دلیل ورزش و تحرک بدنی برای سالم ماندن در زندگی بشر امروز تبدیل به یک ضرورت و الزام شده است تا از بیماری‌هایی که ذکر شد پیشگیری شود. از این گذشته ورزش راهی برای کاهش تنش و فشار روانی است که در زندگی سریع و پررقابت امروز به ناگزیر وجود دارد. ورزش در کاهش افسردگی هم نقش دارد و همان‌گونه که خلق افسرده سبب سکون و سکوت می‌شود، تحرک و حضور در جمع هم می‌تواند سبب بهبود روحیه شود، البته اگر فردی به افسردگی در حد بیماری مبتلاست، درمان زیر نظر پزشک برای او لازم است که در کنار آن ورزش هم مفید است اما جای درمان اصلی را نمی‌گیرد.

در ایران از دوران باستان توجه به ورزش به مفهوم پهلوانی که جوانمردی هم ملازم آن بوده وجود داشته است رستم و گودرز و گیو ضمن پهلوانی مظهر خداجویی و میهن دوستی بوده‌اند، در اسلام نیز به ورزش و سوارکاری سفارش شده و حضرت علی(ع) مظهر کامل پهلوانی هستند. به این دلایل است که ورزش راهی برای سلامت تن و آرامش روان و برای همه از پیر و جوان ضروری است. ذکر این نکته لازم است که ورزش به‌صورت اختصاصی بیماری‌های اعصاب و روان را درمان می کند و بیماران باید درمان را زیر نظر پزشک انجام دهند اما ورزش به‌عنوان وسیله‌ای برای بهبود روحیه وتسریع درمان به‌کار می رود. ورزش مرتب و روزانه، به زندگی بیمار نظم می‌دهد، او را به تحرک وامی‌دارد، اگر به صورت گروهی انجام شود موجب رفع انزوای بیمار و ایجاد احساس پیوستگی او با گروه می‌شود.

برای رفع خستگی مزمن، ورزش مرتب و روزانه جزو درمان‌های اصلی است. ورزش‌های گروهی در کودکان دچار مشکلات روانی نقش مهمی در آموزش مسائل زندگی به آنان و نیز آموختن ارتباط‌های اجتماعی دارد.

کلام آخر آنکه، زندگی ماشینی امروز نیاز به ورزش را از نظر بعد زیستی و ابعاد روانی و اجتماعی بیشتر کرده است و بهتر آنکه عادت به ورزش از دوران کودکی آغاز شود، علاوه بر این، دربیمارستان‌های بزرگ روانپزشکی، ورزش جزو برنامه‌های روزانه‌ بیماران مبتلا به اختلالات شدید روانی بوده و نتایج مثبت آن طی پژوهش‌های متعدد به اثبات رسیده است.

دکتر فربد فدایی
مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی




شرکت ۱۳ تیم در مسابقات فوتسال کلانشهرهای کشور در ارومیه

IMG_0937سرپرست عالی نهمین دوره مسابقات فوتسال شهرداری‌های کلانشهر کشور گفت: تاکنون ۱۳ تیم برای شرکت در نهمین دوره مسابقات فوتسال کلانشهرهای کشور در ارومیه اعلام آمادگی کرده‌اند.

به گزارش نگاه روز، حسین اشرفی شب گذشته در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه مسابقات فوتسال شهرداری‌های کلانشهر کشور از اول تا ۴ آذر ماه در ارومیه برگزار می‌شود اظهار کرد: به غیر از ارومیه ۱۲ کلانشهر دیگر در مسابقات شرکت می‌کنند

وی افزود: هر تیم با ۱۲ نفر بازیکن و ۲ نفر مربی و سرپرست در این دوره از مسابقات شرکت کرده که مراسم افتتاحیه آن شنبه اول آذر در ساعت ۹ و نیم صبح و مراسم اختتامیه نیز ساعت ۱۷ روز چهارم آذر ماه در سالن ۲ هزار نفری خانه جوان ارومیه برگزار می‌شود.

اشرفی تصریح کرد: بازی‌های فوتسال کلا‌شهرهای کشور در سطح بازی‌های ملی برگزار می‌شود چون هم از لحاظ داوری و هم از لحاظ سطح بازی، وضعیت مناسب و مطلوبی در مسابقات حاکم می‌شود.




افزایش ۳۰۰ درصدی بودجه سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه

IMG_0988رئیس سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه از افزایش ۳۰۰ درصدی بودجه سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه خبر داد

به گزار ش نگاه روز، ابراهیم‌خلیل رضائیه شب گذشته در جمع خبرنگاران از افزایش ۳۰۰ درصدی بودجه سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه خبر داد و افزود: سال ۹۱ بودجه سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ۲ میلیارد تومان بود اما با منویات شورای شهر و رویکرد فرهنگی شهرداری در سال گذشته این بودجه با تصویب ۱۲ میلیارد تومانی خود به مقدار ۳۰۰ درصد افزایش یافت.

وی با اشاره به اینکه رویکرد سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه در مسائل ورزشی، رسیدن به ورزش قهرمانی است بیان کرد: رویکرد فرهنگی شهرداری ترویج مسائل دینی در زمینه‌های هویت دینی، انقلابی، ملی و محلی و نیز ارتقای فضائل دانش شهروندان است.

رئیس سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه افزود: در بودجه سال ۹۴ شهرداری ارومیه، مسائل اجتماعی نیز در اولویت قرار می‌گیرد چون خلاء مسائل اجتماعی در این سازمان کاملا ملموس است.

رضائیه گفت: با وجود اینکه شهرداری هر شهر تنها در زمینه توسعه ورزش‌های همگانی مسئولیت و وظیفه دارد، اما منویات مدیریت شهری ارومیه این است که با توجه به کمبود بودجه اقتصادی، سایر ورزش‌ها را نیز ساماندهی کند.

رضائیه تصریح کرد: سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه برای راه‌اندازی ورزش محلات اقدامات و برنامه‌ریزی‌هایی انجام داده و حتی در برگزاری مسابقات ملی و فراملی و توانمندسازی هیئت‌های ورزشی شهرداری ورود کرد.

وی افزود: شهرداری ارومیه به مدت ۲ سال است که در زمینه برگزاری مسابقات والیبال و فوتبال محلات با پیوست فرهنگی فعالیت می‌کند و در این رابطه سال گذشته ۱۸۰ تیم والیبال و ۲۲۰ تیم والیبال محلات در ارومیه تشکیل شد.

رئیس سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری ارومیه تصریح کرد: در حال حاضر ۶ هزار نفر به عنوان بازیکن و عوامل اجرایی درگیر مسابقات محلات ارومیه هستند و برای ایجاد تحرک بیشتر در جامعه، در پارک‌ها و محلات شهر نیز به طور مرتب مسابقات بومی و محلی برگزار می‌شود.