1

۳اصل مهم برای تناسب اندام

تناسب اندام خود را با رعایت ۳ اصل حفظ کنیدمهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگارنشریه الکترونیکی نگاه ؛ در خصوص نحوه حفظ تناسب اندام و جلوگیری از افزایش وزن گفت: برای داشتن تناسب اندام و جلوگیری از چاقی رعایت سه اصل تحرک بدنی، رژیم غذایی سالم و کنترل وزن بسیار کمک کننده است.

وی افزود: استفاده از دوچرخه یا پیاده روی به جای استفاده مداوم از ماشین، رژیم سالم و متعادل به جای استفاده از فست فودها، شنا کردن و نشستن کمتر جلوی تلویزیون، کامپیوتر و… از جمله مواردی هستند که افراد در طول روز باید به آن‌ها توجه داشته باشند.

وی توصیه کرد: رعایت تعادل در کالری دریافتی روزانه، کنترل وزن و جلوگیری از افزایش آن کمک قابل توجهی به تناسب اندام می‌کند.

شادنوش با اشاره به شیوع چاقی و تمایل افراد به داشتن اندامی متناسب در خصوص مصرف دارو‌ها و مکمل‌های لاغری هشدار داد و گفت: سازمان غذا ودارو نسبت به مصرف بسیاری از مکمل‌های لاغری غیرمجاز با نام‌های تجاری متابولایف، ترمولایف، ترمالین، زیماکس، پاتینت لاین، آلترا لیپولاین، اکس انا دراین و مجیک اسلیم اطلاع رسانی‌های لازم را انجام داده است.

این متخصص تعذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: این مکمل‌های ماهواره‌ای غیر مجاز حاوی آمفتامین، سیبوترامین و افدرین هستند که عوارض جبران ناپذیری را برای مصرف کننده ایجاد می‌کنند.

عوارض مکمل های لاغری برای سلامت افراد

به گفته وی متریم، ریلاکر، لیپولاین، اکس انادراین، مجیک اسلیم، متریم، ریلاکر، لیپودراین، جنی سیل، ترمواسلیم، تایم لایف، هربالای آدی فین و بوتانیکال اسلیمینگ نیز از دیگر دارو‌های لاغری ماهواره‌ای هستند که در برخی از قرص‌های روانگردان وجود داشته و موجبات اختلالات روانی در مصرف کننده را فراهم می‌آورند.

شادنوش با اشاره به اینکه تغییر سبک زندگی، فعالیت بدنی و داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند به داشتن اندامی متناسب کمک کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند، یاد آور شد: بهتر است افراد بدون مشورت با متخصصان تغذیه خودسرانه اقدام به مصرف دارو‌ها و مکمل‌های لاغری نکنند، زیرا عوارض مصرف این فرآورده‌ها بدون نظارت پزشک سلامت روحی و جسمی افراد را به مخاطره انداخته و عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد.




کاهش وزن با خوردن صبحانه

imagesاگر می خواهید لاغر شوید این وعده غذایی بسیار مفید را از از برنامه غذایی تان حذف نکنید.

چگونه خوردن صبحانه می تواند لاغرمان کند؟

همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند از پزشک گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن صبحانه تأکید می کنند. واقعیت این است که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است. اگر به تناسب اندامتان اهمیت می دهید و می خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید که خوردن صبحانه ی سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می کند. در این مطلب شما را با ۶ دلیل مهمی که این وعده غذایی به لاغری و تناسب اندام کمک می کند بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

صبحانه مهمترین وعده ی غذایی روزانه

می توانید بدنتان را مانند اجاقی تصور کنید که برای روشن ماندن نیاز به هیزم دارد. صبحانه نیز همان نقش هیزم را دارد. این وعده ی غذایی اولین وعده ی غذایی بعد از روزه ی شبانه بوده و از اهمیت بالایی برخوردار است. صبحانه برای تحریک متابولیسم بدن لازم است تا سوزاندن کالری های دریافتی و انرژی های مصرفی در طول روز کنترل شوند. متخصصان تغذیه ی دانشگاه Edith Cowan به این نتیجه رسیده اند افرادی که روز خود را با صبحانه ای سالم شروع می کنند تغذیه ی سالم تری دارند.

خوردن صبحانه قند خون بدن را تنظیم می کند

صرف نظر کردن از صبحانه ارتباط زیادی با اشتها دارد. نخوردن صبحانه باعث کاهش تدریجی قند خون می شود و این مسئله فرد را بیشتر به سمت ریزه خواری به خصوص خوردن شیرینی جات می کشاند. همین مسئله نیز دزد انرژی است. محققان دانشگاه ناتینگهام ثابت کرده اند افرادی که صبحانه نمی خورند در طول روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند. این مسئله نیز میزان انرژی را کاهش می دهد. نتایج بررسی های همین محققان نشان می دهند افرادی که از مصرف صبحانه صرفنظر می کنند مواد غذایی ناسالم تری  را برای مصرف انتخاب می کنند و در وعده ی ناهار نیز حجم بیشتری غذا می خورند؛ یعنی بیشتر از افرادی که صبحشان را با خوردن صبحانه آغاز کرده اند.

تحریک سوخت و ساز بدن با خوردن صبحانه

اگر دوباره همان مثال اجاق را در نظر بگیریم و یا این که بدن را به یک ماشین تشبیه کنیم صبحانه همان بنزین است و صرف نظر کردن از آن اختلالاتی در عملکرد این ماشین خواهد داشت. نتایج پژوهش های دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که از صبحانه صرفنظر می کنند علاوه بر این که از دریافت میزان زیادی ویتامین و مواد مغذی ضروری مانند فیبرها محروم می مانند بلکه متابولیسم یا همان سوخت ساز بدنشان نیز در وضعیت شبانه قرار می گیرد. یعنی استارت سوخت و ساز زده نمی شود و بدن مجبور می شود تمام روز را به حالت ناشتا سپری کند. این وضعیت به نفع بدن نخواهد بود.

صبحانه چگونه زمینه ی لاغری را فراهم می سازد؟

محققان معتقدند افرادی که صبحانه نمی خورند چاق تر هستند. محققان مایوکلینیک به این نتیجه رسیده اند افرادی که از خیر صبحانه می گذرند به سمت مصرف مواد غذایی پرکالری تر و پرحجم تر می روند و در نتیجه زمینه ی چاقی آن ها فراهم می شود. به گفته ی محققان این افراد مواد غذایی سرشار از کالری، چربی های ترانس و قند بیشتری مصرف می کنند تا با سرعت بیشتری گرسنگی آن ها را برطرف کند. این افراد معمولاً از مشتری های دائم فست فودها و قنادی ها هستند و همین مسئله در عملکرد انسولین اختلال ایجاد کرده و وضعیت ذخیره ی چربی در بدن را تشدید می کند.

خوردن صبحانه باعث افزایش انرژی و تمرکز می شود

به عقیده ی محققان (American Dietetic Association) صبحانه نه تنها برای افراد بزرگسال مهم است بلکه برای کودکان در حال رشد نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این محققان ثابت کرده اند کودکانی که روز خود را با صبحانه ای سالم و مغذی شروع می کنند عملکرد بهتری در مدرسه دارند. به عقیده ی این محققان کودکانی که صبحانه ی کامل می خورند انرژی بیشتری برای بازی دارند و قدرت تمرکز، یادگیری و حل مسائل آن ها بالاتر است. این کودکان در انجام کارهایی که نیاز به هماهنگی دست و چشم دارد نیز بهتر عمل می کنند.

افرادی که صبحانه می خورند سالم تر هستند

احتمالاً بارها شنیده اید که صبحانه را باید مانند یک پادشاه خورد. اگر جزو افرادی هستید که صبح ناشتا از منزل بیرون می زنند بهتر است از همین فردا صبحانه خوری را شروع کنید. محققان Web MD دلایل زیادی را برای خوردن صبحانه ی کامل عنوان کرده اند. به عنوان مثال افرادی که صبحانه صرف می کنند عمر بیشتری داشته و در سلامت بالاتری به سر می برند. این افراد همچنین کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی (مانند دیابت) و اضافه وزن قرار می گیرند. صبحانه خورها کمتر مریض می شوند؛ چون میل زیادی به مصرف غذاهای سالم تر دارند و همچنین میزان کلسترول خونشان کمتر است.




این میوه معجزه گر مرگ را به تاخیر می‌اندازد ؛ لاغر هم می‌کند

مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان می‌دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می‌کند.

میوه آووکادو طی 15 سال گذشته به یک میوه محبوب، به ویژه در آمریکا، تبدیل شده است. در حال حاضر در بیشتر رستون های زنجیره ای، این میوه به صورت سالاد یا دسر و با ادویه های گوناگون سرو می شود.

آووکادو یک منبع غنی از پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 و فیبرهای محلول و نامحلول است. متخصصان تغذیه به دلایل زیر مصرف روزانه آووکادو را توصیه کرده اند:

  • به جذب سایر مواد مغذی کمک می کند

آووکادو دارای چربی غنی است که به جذب مواد غذایی دیگر از جمله ویتامین های محلول در چربی مانند A ، K، D و E کمک می کند.

  • علایم آرتروز را برطرف می کند

آووکادو یک میوه ضد التهابی و حاوی فیتوسترولها، آنتی اکسیدان ها، کاروتینوئید و اسیدهای چرب امگا 3 است. آووکادو حاوی ترکیباتی به نام ASU است که سنتز کلاژن را افزایش می دهد و سبب کاهش درد آرتروز و استئو آرتریت می شود.

  • خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

مطالعات صورت گرفته در سال 2007 میلادی نشان می دهد که ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در آووکادو، احتمال ابتلا به سرطان های دهان، پوست و پروستات را کاهش می دهد. به علاوه ترکیبات موجود در آووکادو، عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش می دهد.

  • سبب کاهش کلسترول می شود

آووکادو حاوی ترکیباتی به نام beta-sitosterol است که سبب کاهش چربی های بد LDL و افزایش چربی خوب HDL می شود.

  • سلامت چشم را افزایش می دهد

یک اونس آووکادو حاوی 81 میکروگرم زیزانتین و لوتئین است که هر دو ترکیب در چشم به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و در حفظ سلامت چشم موثرند. مصرف آووکادو از بروز آب مروارید و انحطاط ماکولا جلوگیری می کند.

  • در حفظ سلامت قلب موثر است

آووکادو با کاهش کلسترول و سندرم متابولیک از بروز بیماری های قلبی، عروقی، سکته مغزی ، بیماری عروق کرونر و دیابت جلوگیری می کند.

  • سبب کاهش وزن می شود

فیبر موجود در آووکادو سبب احساس سیری طولانی مدت می شود و اسیدهای چرب موجود در آن، مرکز سیری در مغز را فعال می کنند.

 




“کاهش وزن” را با این ماده غذایی تجربه کنید

111111111111111111111111111111نتایج مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف عسل و به ویژه یک قاشق چای خوری قبل از خواب، موجب چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود.

به گزارش نگاه روز، دکتر منصور ریسمانچی، متخصص تغذیه گفت: عسل یک ماده غذایی طبیعی، شیرین و پر خاصیت است که قند‌های اصلی تشکیل دهنده آن فروکتوز و گلوکز بوده و حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی، ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و نیز عناصر کمیاب است که مواد غذایی کمتر از آنها در بر دارد.

وی افزود: طبق تحقیقات یک گروه محقق انگلیسی، در یک برنامه غذایی کاهش وزن می‌توان از غذای معمول خانواده، تنقلات و انواع دسر‌ها که معمولا در رژیم غذایی لاغری تجویز می‌شوند، استفاده کرد، به شرط اینکه به جای شکر از عسل برای شیرین کردن آنها استفاده شده باشد. علاوه بر این با جایگزین کردن عسل به جای شکر در طول روز و افزودن یک قاشق عسل در نوشیدنی گرم و مصرف آن قبل از خواب، مکانیزم‌هایی که در مغز، نیاز بدن به شیرینی را تحریک می‌کند، از کار می‌افتند.

وی با اشاره به اینکه بیشتر چربی‌ها به عنوان یک منبع مصرف نشده در بدن ذخیره و باعث حجم و وزن می‌شود، گفت: عسل باعث بکار گیری چربی‌های ذخیره شده می‌شود و با سوزاندن آن انرژی فعالیت روزانه را فراهم می‌کند و با کاهش وزن تدریجی، از چاقی پیشگیری می‌کند.

دکتر ریسمانچی خاطرنشان کرد: مصرف یک نوشیدنی شیرین شده با عسل در شب هنگام موجب کاهش استرس شبانه فرد می‌شود و به فرد اجازه می‌دهد تا راحت‌تر بخوابد و در نتیجه بدن فرد فرصت پیدا می‌کند تا به بازیابی و سوخت و ساز بپردازد، نه اینکه فقط ذخیره کند. همین امر موجب سوزاندن چربی بدن می‌شود.




درمورد چای لاغری سینلس بیشتر بدانید

teb-sobhan-mahsul-1

به گزارش نگاه روز؛ شرکت طب شفای سبحان تولید کننده محصولات چای سینلس است که مورد توجه بسیاری از مصرف کنندگان است . چای سینلس بشدت درحال تلاش است تا خود را در زمره شرکت های مطرح این صنعت در کشور و منطقه قرار دهد  . رویکرد علمی چای سینلس با بهره گیری از آزمایشات معتبر و اصول علمی و استفاده از مشاوران و اساتید صاحب نام بسیار قابل توجه است .  مهمان این مصاحبه آقای اصغر خاتمی مدیر عامل شرکت است که جواب های تعامل برانگیز و اطلاعات جذابی را در مورد چای سینلس ، لاغری و تناسب اندام و .. مطرح نمودند .

دربرخورد اولیه با طب شفای سبحان با چای سینلس مواجه میشویم و شاخص ترین موضوع در خصوص آن چای لاغری سینلس است که توجه را جلب میکند و در بین مصرف کنندگان چای لاغری سینلس بیش از هر محصولی شناخته شده است و با بررسی بسته بندی هیچ عنوان و علامت و یا نمادی از لاغری در آن به چشم نمی خورد در این خصوص چه توضیحاتی دارید ؟

چای لاغری سینلس اولین سئوالی است که همه می پرسند البته چای سینلس محصولات منحصربفرد دیگری هم دارد یکی از آنها مخلوط خاصی از چای سفید با چای سبز است که مورد توجه بالایی قرار گرفته است .ولی طبیعتا لاغری یک جذابیت و کشش خاصی دارد همه دوست داریم خوش لباس باشیم ، دوست داریم تا تناسب اندام داشته باشیم و چالاک باشیم ، همه دوست داریم زیبایی مان را زیر لایه ای از چربی پنهان نداشته باشیم و از همه مهمتر همه میدانند که چربی کم و وزن کم یعنی سلامتی بیشترلذا همه علاقمند هستند تا محصولات لاغری جدید و مفید را بشناسند . با توجه به ارتباط مستقیم سلامتی با اضافه وزن و درصد چربی امروزه زدودن چربی های اضافی و ممانعت از تشکیل توده چربی های اضافی تر به یک ضرورت تبدیل شده   .این علاقه شدید در مصرف کنندگان رفته رفته در مجموعه سینلس به باوری بدل شده است که چای باید لبریز و لب دوز و چربیسوز باشد .  چای سینلس محصولات متعددی دارد که با اهداف غذایی تولید شده اند . ولی همه می دانیم چای سبز را مردم برای استفاده از طعم و عطر و لذت آن نمی نوشند و بی شک همه دنبال خواص بالا و منحصربفرد آن هستند . این چای خواص بسیار و غیرقابل کتمانی دارد مانند کنترل قند خون ، کنترل فشار خون ، خاصیت ضد پیری بواسطه آنتی اکسیدان های با کیفیت آن ، کاهش کلسترول بد خون ، کاهش چربی خون ، افزایش تراکم استخوان بانوان ، لاغری و تناسب اندام و رسیدن به چربیسوزی . چربیسوزی و لاغری پرطرفدارترین موضوعی است که مصرف کنندگان خصوصا بانوان را مایل به مصرف چای سبز میکند ولی چای سینلس طعم بیاد ماندنی و خاصی دارد که روی آن کار شده ، چای سینلس طعم آزاردهنده ندارد و بسیار لذت بخش و مطبوع است . خاصیت چربی سوزی آن به حدی مشهود است که تحقیقات علمی ثابت میکند نوشیدن روزانه چند فنجان از آن موجب افزایش مصرف کالری میشود بدون اینکه کار خاصی انجام دهیم . چای سینلس هم با گیاهان داروئی و طعم دهنده ای که در آن مصرف نموده است موجب گردیده تا آثار سینرژیک هم بر آن افزوده شود . چای سینلس نه به واسطه تبلیغ شرکت بلکه بخاطر آثار مثبت و قابل توجهی که بر لاغری و کاهش وزن می گذارد در بین خریداران معروف شده است . شرکت بعد از اطلاع از این موضوع سریعا یک طرح تحقیقاتی تهیه نمود و به بررسی دلایل این موفقیت در محصولات پرداخت   لذا رضایت مشتری باعث تبلیغ بیشتر و اقبال روزافزون بر این محصول گردید . چای سینلس تحت نظارت کامل ادارات ذیصلاح تولید میشود و چون یک محصول شناسنامه دار است ملزم به رعایت قوانین کشور در حوزه غذا و دارو و … است . یک تولید کننده مجاز و تحت نظارت حق تجویز و ادعا  ندارد . ما تنها تولید کننده ایم و موظف به تولید محصول استاندارد و با کیفیت با لحاظ کامل آیین نامه ها و قوانین هستیم لذا نمی توانیم روی محصول بنویسیم  چای لاغری سینلس  . پزشکان تغذیه باید آنرا تجویز کنند و یا اینکه مشتری خود متقاعد شود که برای چه منظوری باید از یک محصول غذایی استفاده کند و یا نکند . ما بواسطه کار تولیدی مان در عرصه محصولات غذایی هیچ فعالیت و ادعایی در زمینه تشخیص و درمان نداریم . هنر ما تولید با کیفیت و جوابگویی و مشاوره مورد نیاز مشتریان است .

یعنی هیچ تولید کننده مواد غذایی نمی تواند ادعای دارویی بکند ؟

البته نمی توان مطلق فرض کرد چون واحدی که چای سبز و گیاهان داروئی را بسته بندی و تولید میکند با یک واحد که به تولید شکر می پرداز فرق میکند . در نگاه اول هردو تولید کننده مواد غذایی اند ولی این کجا و آن کجا ؟ برچسب گذاری قوانین خاص خودش را دارد و ما هم پایبند آن هستیم .  این مسئله در دارو هم موضوعیت دارد کجا دیده اید روی استامینوفن یا دیفن هیدرامین بنویسند برای درمان بیماری فلان ؟ البته این مربوط به فقط ایران نیست در کشورهای دیگر هم این قانون وجود دارد .

پس چرا خیلی ها از عنوان چای لاغری با صراحت بر روی بسته بندی خود استفاده می کنند ؟

یک واحد تولید کننده شناسنامه دار و معتبرآمده است تا درعرصه تولید بماند ولی برخی سودجو که تولید کننده نیستند و چند صباحی برای کسب سود آمده اند تا بروند و چون چیزی برای از دست دادن ندارند و آشنایی لازم را نیز با قوانین ندارند و اعتبار برایشان موضوعیت ندارد هر کاری میکنند . شاید فردا کارهای دیگری هم بکنند و لاجرم باید در مقابل نهادهای نظارت کننده پاسخگو باشند و این نکته ای است که بشدت در مجموعه چای سینلس از آن پرهیز میشود . مادنبال کیفیت و احترام به مشتری هستیم .

چرا وزن خاصی را برای لاغری تضمین نمی کنید مثلا نمی نویسید با چای لاغری سینلس در ماه حداقل 8 کیلو وزن کم کنید و لاغری شوید  ؟

این هم یکی از موار تخلف است . شرایط ژنتیکی ، کاری و شغلی ، سن ، جنس و تاهل وموارد پرتعداد دیگر بر وزن دخیل هستند مگر میشود کاهش وزن را برای همه در یک حد تضمین کرد ؟این موارد در حیطه اختیارات و وظایف تولید کننده نیست . چای سینلس هیچگاه تن به تضمین های نا معتبر نمی دهد . متاسفانه مصرف کنندگان هم از سر نا آگاهی برآن دامن میزنند اولین سئوال یک خانم در خرید محصول لاغری این است : ببخشید آقا تضمینیه ؟؟؟ و تنها منتظر شنیدن بلی است بدون اینکه فکری به ضمانت اجراء آن کنند  . به نظر بنده یک امر بی مورد و تنها صرف فروش است  .  چای سینلس بواسطه کیفیت بالا و اصالت محصول  و رضایتمندی مشتری آنقدری فروش و طرفدار دارد تا به این مسائل متوسل نشود . همه ما شنیده ایم مشک آن است که خود ببوید نه آنکه عطار بگوید .. نوشتن این تیتر بر روی محصول یا تبلیغ در شان ما  و مصرف کننده آگاه نیست .

ترکیبات چای سینلس چیست ؟

چای سینلس ترکیبات مختلفی دارد مانند چای سبز با زیره سیاه ، اسطوخودوس ، بهارنارنج ، رازیانه ، قهوه سبز و چای سفید است . چای سبز یک گیاه معجزه گر است که تحقیقات علمی بسیار سطح بالایی بر روی آن انجام گرفته است که تایید کننده خواص چربیسوزی و کاهش وزن آن است . ولی نکته جالب توجه و منحصر بفرد چای سینلس در ایجاد فرمولاسیون هایی با ویژگی تشدید اثر( سینرژی ) است . تعریف سینرژی در علوم بسیار جالب است یعنی اگر تک تک گیاهان و چای سبز را جدا از هم استفاده کنیم و اثر آنها را بر انسان بسنجیم مثلاعدد 1 ، 4 ، 6 ، 8  بدست می آید ولی در صورتیکه با نسبت های سنجیده شده آزمایشگاهی آنها را با چای سبز اختلاط کنیم اثر آنها بیش از عدد مجموع خواهد شد مثلا خواهد شد   14= 2+7   . منحصربفرد بودن چای سینلس بر داشتن آثار سینرژیستی فوق العاده است که در اثر تحقیقات سلولی و ملکولی ثابت شده  است . چای سینلس ظرفیت آنتی اکسیدانی خون رابه شکل قابل ملاحظه ای بالا میبرد .

مکانیسم لاغری با چای لاغری سینلس چیست  و روش مصرف چای سینلس چگونه است ؟

چاس سینلس را بمدت 10 الی 12 دقیقه کاملا بگذارید تا دم بکشد . این شکل مصرف نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی باعث میشود متابولیسم بالاتری داشته باشید و چربی بیشتری بسوزانید . این یک اصل است که در شرایط شکم خالی بهترین آثار را بر چربیسوزی  دارد . با چای سینلس اعصابی آرام خواهید داشت و در آرامش حاصل از آن یقینا از پرخوری عصبی بدور خواهید بود . چای سینلس می تواند موجب شود تا در مسیر لاغری تان آنتی اکسیدان بیشتری دریافت کنید و شادابی و نشاط قابل توجهی داشته باشید . چای سینلس از تجمع چربی جلوگیری میکند و از افزایش بیشتر ذخایر چربی ممانعت میکند . چای سینلس اشتها را کنترل میکند و یک تسریع کننده و کمکی برای ایجاد تناسب اندام بدون عوارض جانبی برایتان است . شما در حین مصرف چای سینلس همواره مطمئن هستید واحد ارتباط مشتری  با گشاده روئی و تواضع منتظر منتظرتان است تا جوابگوی سئوالاتتان باشد .

لاغری و کاهش وزن اصولی که به آن اشاره دارید چه مشخصاتی دارد و جایگاه چای سینلس در لاغری چگونه است  ؟

لاغری یک مقوله بظاهر ساده و در باطن بسیار تخصصی و کاملا مرتبط با سلامتی و کیفیت زندگی است . لاغری را باید به آرامی آغاز کرد و هدف کاهش توده های چربی باشد . از روشهایی که آب بدن را کاهش میدهند باید دوری نمود . اسهال آورها که الکترولیت های بدن و مینرال ها را تخلیه میکنند باعث آسیب های سنگین بر سلامتی میشوند . لاغری سریع و آسان وجود ندارد . لاغری باید از سرعت منطقی برخوردار باشد و چای سینلس طرفدار لاغری اصولی با سرعت منطقی است . کاهش حجم و وزن توده چربی استانداردهای خاصی دارد و بیش از یک مقدار تعیین شده نه امکان دارد و نه بدون ضرر است . گرسنگی و تنش های غذایی خود موجب استپ کردن وزن است . لاغری موضوعی نیست که ارزش از دست دادن سلامتی را در قبال آن پرداخت نمود . کاهش غذا باید تدریجی باشد ، افزایش تحرک و ورزش باید با مرور زمان انجام شود . در کنار رفتار منطقی که به اصلاح سبک زندگی بیانجامد چای سینلس می تواند رفیقی بسیار با اطمینان در کاهش وزند و لاغری باشد . لاغری با چای سینلس در کناراصلاحات تدریجی سبک زندگی می تواند شما را از شر چربی های اضافی که زیبایی های خدادادی شما را پوشانده است راحت کند .

چای سینلس یک همراه برای علاقمندان لاغری است که اصول علمی تغذیه و کاهش وزن را رعایت کنند و از آن هم بعنوان کمکی و سرعت بخش استفاده کنند . چای سینلس بشما نمی گوید بدون اصلاح سبک غذایی و زندگی می توانید تنها با نوشیدن چای لاغر شوید . نمی توان هم پر خوری کرد و هم اصول تغذیه را رعایت نکرد و هم تحرک نداشت و هم چای سینلس را خورد و هم لاغر شد . بر روی سایت ما مطالب زیادی در مورد اصلاح سبک زندگی وجود دارد که بسیار قابل استفاده و مفید است  . (TEBCO.IR   )

از کجا می توان به اصالت کالای غذایی مثل چای سینلس پی برد ؟

یکسری مشخصات عمومی نشان دهنده اصالت کالا است مانند بارکد ملی کالا از بعد اقتصادی محصول  و نیز شماره پروانه بهداشتی ساخت با آرم سازمان غذا و دارو که الزاما همه محصولات داشته باشند و از نهاد های صادرکننده کاملا قابل استعلام و رهگیری است . چای سینلس هم یکسری شاخص های اصالت اختصاصی دارد که یکی از اصلی ترین آن ها هولوگرام با نقش برند سینلس است که بر روی تمامی محصولات تولیدی مان موجود است لذا سینلس را بدون هولوگرام رسمی شرکت نخرید .

آخرین صحبت شما با مخاطبان چیست ؟

بنده تنها آرزوی سلامتی و تندرستی و بعد تناسب اندام به علاقمندان لاغری دارم و توصیه میکنم همواره اصالت محصولات غذایی را بررسی کنند تا با حفظ سلامتی شان از مواهب و زیبایی هایی که خدا در زندگی قرار داده بیشتر بهره مند شوند . سلامتی و تندرستی ارزشمند تر از آن است که به قیمت لاغری آن را از دست داد لذا چای سینلس لاغری معقول و اصولی را توصیه میکند .