رئیس دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجان‌غربی گسترش ورزش های همگانی را لازمه رشد و تعالی یک جامعه دانست.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه؛ عزیز جوان‌پور در مراسم تجلیل از قهرمانان و مدال آوران دانشجو دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجان‌غربی در واحد ارومیه؛  کسب مدال توسط دانشجویان دانشگاه آزاد استان در رقابت های بین المللی را یک افتخار برای دانشگاه آزاد عنوان کرد و افزود: گسترش فضاهای ورزشی واحد های دانشگاهی استان را از مهم ترین برنامه های دانشگاه آزاد استان است.

وی گسترش ورزش های همگانی را لازمه رشد و تعالی یک جامعه دانست و گفت:تحقیقات نشان داده است کشور هایی که پیشرفت چشم گیری در حوزه های مختلف داشتند،ورزش را سرلوحه کار خود قرار دادند و دارای تندرستی و نشاط بودند.

عبدالله چمن گلی مدیر کل تربیت بدنی آذربایجان‌غربی نیز در این مراسم؛ افتخار آفرینی دانشجویان دانشگاه آزاد در رقابت های مختلف ملی و بین المللی را نشان از شادابی و پویایی این مجموعه دانست و اظهار داشت:باید به عنوان یک کارشناس ورزشی بدانیم قهرمانان چه مسیری را طی کردند تا به این مقام دست یافتند و باید قدردان زحمات عوامل پشت صحنه مخصوصا پدر و مادر این عزیزان باشیم که تلاش های شبانه روزی یک مجموعه باعث قهرمانی یک ورزشکار می شود.

چمن گلی،سیامند رحمان را یک برگ زرینی از افتخارات مجموعه دانشگاه آزاد دانست و گفت:این پهلوان نامی کشور ثابت کرد که معلولیت محدود نیست و در همه شرایط می توان به رشد و تعالی رسید و این قهرمان پارالمپیک کشور که یکی از دانشجویان دانشگاه آزاد استان است با افتخار آفرینی در مسابقات بین اللملی یک افتخار برای کشور مخصوصا استان عزیزمان است.

در ادامه مدیر گروه رشته تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی استان ضمن ارائه گزراشی از فعالیت های این حوزه،کسب سهمیه المپیک توسط دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجان‌غربی و قهرمانی سیامند رحمان در مسابقات پارالمپیک برزیل را یک افتخار برای استان دانست و افزود:واحد ارومیه با 27 تیم ورزشی در سطح استان و 21 تیم ورزشی در سطح ملی در  رشته های مختلف ورزشی در دوبخش آقایان و بانوان  به رقابت می پردازد که از مهم ترین آنها می توان به  کسب مقام قهرمانی والیبال،نایب قهرمانی بسکتبال آقایان و کسب مقام اول فوتسال کشور و مقام سومی هندبال خواهران اشاره کرد.

حسین محمدزادگان افزود: همچنین در بخش انفرادی کسب مقام نایب قهرمانی مسابقات کشوری در رشته تکواندو توسط دانشجوی خانم دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه و قهرمانی واحد مهاباد در مسابقات  فوتبال از دیگر افتخار آفرینی دانشجویان ورزشکار دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجانغربی است

در پایان این مراسم از مدال آوران و قهرمانان دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی آذربایجان‌غربی با اهدا لوح و جوایز نفیس،تقدیر بعمل آمد.

انسان، این آفریده ویژه خداوند که به عقل و اختیار از دیگر جانداران متمایز می‌شد در آغاز در محیطی طبیعی زندگی می‌کرد که تحرک بدنی و کاربرد حواس پنجگانه را الزامی می‌کرد، باید می‌دوید، در تاریکی شب می‌دید، کوچکترین صدا را می‌شنید، با دستان خود ابزار می‌ساخت و مایحتاج زندگی را حمل می‌کرد و شب هنگام با بدنی خسته اما روانی آسوده به خواب می‌رفت تا فردا با سپیده دم این زندگی پرتحرک را از سر بگیرد. با گذشت زمان و کاربرد بیشتر توانایی‌های ذهنی و اکتشاف و اختراع، تکیه انسان بر عضلات و حواس خود کمتر و وسایل ماشینی بیشتر شد. جانوران اهلی را برای رفت و آمد و حمل بار به کار گرفت، لکوموتیوها و کشتی‌های بخار به حرکت درآمد. اتومبیل حتی برای فواصل کوتاه انسان را از پیاده‌روی معاف کرد، تلگراف و تلفن نیاز به رفت و آمد برای رساندن پیام را برطرف کرد، ماشین‌های کشاورزی و ساختمانی و راهسازی نیاز به کاربرد عضلات را به حداقل رسانید، آب لوله‌کشی حتی در روستا نیاز رفتن به سرچشمه را رفع کرد و در مجموع انسان کمتر ماهیچه‌ها را به کار برد و با کاربرد برق ریتم طبیعی خواب و استراحت او نیز به هم خورد و همه اینها ضمن آسانتر کردن زندگی باعث کاهش تحرک، افزایش وزن، شیوع بیماری‌های قلب و عروق، گوارش، دیابت و پوکی استخوان شد. به همین دلیل ورزش و تحرک بدنی برای سالم ماندن در زندگی بشر امروز تبدیل به یک ضرورت و الزام شده است تا از بیماری‌هایی که ذکر شد پیشگیری شود. از این گذشته ورزش راهی برای کاهش تنش و فشار روانی است که در زندگی سریع و پررقابت امروز به ناگزیر وجود دارد. ورزش در کاهش افسردگی هم نقش دارد و همان‌گونه که خلق افسرده سبب سکون و سکوت می‌شود، تحرک و حضور در جمع هم می‌تواند سبب بهبود روحیه شود، البته اگر فردی به افسردگی در حد بیماری مبتلاست، درمان زیر نظر پزشک برای او لازم است که در کنار آن ورزش هم مفید است اما جای درمان اصلی را نمی‌گیرد.

در ایران از دوران باستان توجه به ورزش به مفهوم پهلوانی که جوانمردی هم ملازم آن بوده وجود داشته است رستم و گودرز و گیو ضمن پهلوانی مظهر خداجویی و میهن دوستی بوده‌اند، در اسلام نیز به ورزش و سوارکاری سفارش شده و حضرت علی(ع) مظهر کامل پهلوانی هستند. به این دلایل است که ورزش راهی برای سلامت تن و آرامش روان و برای همه از پیر و جوان ضروری است. ذکر این نکته لازم است که ورزش به‌صورت اختصاصی بیماری‌های اعصاب و روان را درمان می کند و بیماران باید درمان را زیر نظر پزشک انجام دهند اما ورزش به‌عنوان وسیله‌ای برای بهبود روحیه وتسریع درمان به‌کار می رود. ورزش مرتب و روزانه، به زندگی بیمار نظم می‌دهد، او را به تحرک وامی‌دارد، اگر به صورت گروهی انجام شود موجب رفع انزوای بیمار و ایجاد احساس پیوستگی او با گروه می‌شود.

برای رفع خستگی مزمن، ورزش مرتب و روزانه جزو درمان‌های اصلی است. ورزش‌های گروهی در کودکان دچار مشکلات روانی نقش مهمی در آموزش مسائل زندگی به آنان و نیز آموختن ارتباط‌های اجتماعی دارد.

کلام آخر آنکه، زندگی ماشینی امروز نیاز به ورزش را از نظر بعد زیستی و ابعاد روانی و اجتماعی بیشتر کرده است و بهتر آنکه عادت به ورزش از دوران کودکی آغاز شود، علاوه بر این، دربیمارستان‌های بزرگ روانپزشکی، ورزش جزو برنامه‌های روزانه‌ بیماران مبتلا به اختلالات شدید روانی بوده و نتایج مثبت آن طی پژوهش‌های متعدد به اثبات رسیده است.

دکتر فربد فدایی
مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی