به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، مدیرکل آموزش و پرورش استان آذربایجان‌غربی در آئین رونمایی از آرم، پرچم و سرود دانش‌آموزی یکی از مهم‌ترین هدف‌های آموزش و پرورش در کمک به هلال احمر، توسعه و ترویج ظرفیت‌های خود امدادی در بین جوانان و دانش‌آموزان عنوان کرد و افزود: این ظرفیت در استان آذربایجان غربی به‌کارگیری می‌شود.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی استانداری آذربایجان غربی، مهندس سعادت استاندار آذربایجان غربی با ارسال نامه ای به وزیر کشور به برنامه بخش شده از شبکه دو صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران اعتراض خود را اعلام نمود.

در متن این نامه آمده است:

جناب آقای رحمانی فضلی

وزیر محترم کشور

با سلام و احترام و عرض ارادت

استحضار دارید ایران رنگین کمانی از اقوام ایرانی است و صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران از شبکه های مختلف صدا و سیما برنامه هایی را در زمینه های مختلف تهیه و پخش می کند که موجب اعتراض اقوام مختلف ایرانی بوده است اخیراً هم از شبکه 2 برنامه ای پخش گردیده که موجب به استهزاء گرقتن آذری زبان های کشور شده است، این اولین بار نیست که از رسانه ملی چنین برنامه هایی تهیه و پخش می گردد از آنجاییکه حساسیت موضوع در مقاطع مختلف که موجب آزردگی خاطر و اعتراض مردم را در پی داشته و هزینه های را برای نظام بوجود آورده بود کاملا برای مسئولین صدا و سیما محرز است به نظر می رسد جریانی که احتمالا با نفوذ دشمن هدایت و نسبت به این مسایل در شرایطی که کشور احتیاج به آرامش و همدلی و همزبانی دارد دامن می زند چنین رفتارهایی قطع و یقین مورد تائید نظام و مسئولین نیست ولی با ایجاد اختلال در آرامش کشور نظر دشمن است که صدا و سیما کنترل لازم را به این مسایل اعمال نمی کند.

لهذا درخواست داریم حضرتعالی بعنوان رئیس شورای امنیت کشور دستور فرمائید با حساسیت ویژه موضوع را رسیدگی و برخورد جدی بعمل آید.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، پاییز از نظر ستاره‌شناختی بین دو نقطهٔ اعتدال پاییزی و انقلاب زمستانی است. از نظر گاهشماری هجری خورشیدی، در روز یکم مهر آغاز می‌شود و تا پایان آذر ادامه می‌یابد.

بر پایه تقویم میلادی فصل پاییز در اصل در نیمکره شمالی جهان در حدود ۲۳ سپتامبر (۱ مهر) و در نیمکره جنوبی پیرامون ۲۱ مارس (۱ فروردین) آغاز می‌شود. زمان پایان آن در نیمکره شمالی ۲۱ دسامبر (۳۰ آذر) و در نیمکره جنوبی ۲۱ ژوئن (۳۱ خرداد) است.

هرچند به‌خاطر مسائل عملی آغاز پاییز را در تقویم‌ها اول سپتامبر در نیمکره شمالی و اول مارس در نیمکره جنوبی قرار داده‌اند. پایان آن را نیز به ترتیب اول دسامبر و اول ژوئن مقرر کرده‌اند

به دلیل لطافت رنگ‌ها و گوناگونی آن‌ها، و نیز اهمیت فصل پاییز به عنوان مرحلهٔ گذار از تابستان گرم به زمستان سرد، پاییز همواره الهام‌بخش هنرمندان، شاعران، و ادیبان بوده است.

در ادبیات ایران، اشاره‌های فراوانی به پاییز شده است. مولوی، حافظ، و سعدی از جمله شاعران کلاسیک پارسی هستند که خزان را در تقابل با بهار به تصویر می‌کشند. مولوی خزان را نابودکننده زیبایی‌ها و نیست کننده برگ‌ها می‌داند. به گفته وی:

در هزیمت رفته در دریای مرگ              در خزان آن صدهزاران شاخ و برگ

فروغ فرخ‌زاد، شهریار و اخوان ثالث نیز در شعر خود، پاییز را فصل اندوه و مرگ می‌دانند

در سرزمین رویایی ایران جلوه ‌های زیبایی از برگ ریزان و فصل زیبای پاییز دیده می شود.آذربایجان غربی نیز از این موهبت الهیبی بهره نبوده و جای جای این استان را می توان در قالب تصویر به نمایش گذاشت.

عکاس: محمد هاشملو

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، ، اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان در یک غرفه اختصاصی، توانمندی های رسانه ای و مطبوعاتی این استان را در معرض دید عموم قرار می دهد.

در بیست و یکمین نمایشگاه مطبوعات که با شعار «نقد منصفانه، پاسخ مسئولانه»، با حضور موسسات مطبوعاتی، نشریات، خبرگزاری‌ها و پایگاه‌های اطلاع‌رسانی برگزار می‌شود، 730 رسانه ثبت نام کرده بودند که از میان آنها تقاضای برخی به دلایل گوناگونی قبول نشد و نهایتا از میان این رسانه‌های متقاضی، بیش از 600 رسانه توانستند در این تجمع بزرگ رسانه‌ای حضور پیدا کنند.

حدود 567 غرفه برای این 600 رسانه حاضر در نمایشگاه مطبوعات امسال تعبیه شده است که این غرفه‌ها به 130 رسانه جدید، 340 رسانه بخش خصوصی، پایگاه‌های اطلاع‌رسانی، نشریات استانی منطقه‌ای و محلی، خبرگزاری‌ها، روزنامه‌ها، برخی از رسانه‌ها خارجی، نشریات دانشجویی و… به همراه برخی تقسیم بندی‌های گروهی اختصاص دارد.

در نمایشگاه مطبوعات امسال 11 کارگاه تخصصی و آموزش روزنامه‌نگاری از طرف دفتر مطالعات و برنامه‌ریزی رسانه‌ها برگزار ‌می‌شود. این کارگاه‌های آموزشی از 17 تا 21 آبان ماه هر روز در دو نوبت صبح و عصر با موضوعاتی چون تولید محتوای دیجیتال، قواعد بصری در گرافیک مطبوعاتی، گرافیک اطلاع‌رسان، کاربرد نرم افزارهای پیام‌رسان تلفن همراه در خبرنگاری، چیستی ژورنالیسم تخصصی، اصول طراحی پورتال و وب سایت‌های اطلاع‌رسان برگزار می‌شوند

 بیست و یکمین نمایشگاه مطبوعات ایران از ساعت 9 صبح امروز (16 آبان ماه)  به صورت نیمه‌رسمی در مصلی بزرگ امام خمینی (ره) تهران آغاز به‌کار کردو آئین رسمی افتتاحیه این نمایشگاه هم فردا یکشنبه با حضور رئیس جمهور در بالکن شبستان برگزار خواهد شد.

بانک ملت با استعانت از درگاه خداوند متعال و با راهبرد مشتري مداري، به منظور ارائه خدمات بهينه مالي و بانکي به مشتريان و تکميل نيروي انساني خود در رده هاي شغلي بانکدار، متصدي امور اداري و نگهبان، مطابق با ضوابط و آئين نامه استخدامي بانک، از بين متقاضيان واجد شرايط در مقاطع تحصيلي کارشناسي (جهت رده هاي شغلي بانکدار و متصدي امور اداري) و ديپلم (جهت رده شغلي نگهبان)، بومي و ساکن يکي از شهرهاي مندرج در جدول شماره ۱، براساس اولويت هاي مورد نياز و با رابطه استخدامي قراردادي دعوت به همکاري مي نمايد:

جدول شماره ۲ نياز استان/شهر ويژه رده شغلي نگهبان

جدول شماره ۳

ساير شرايط :
۱ دارا بودن کارت پايان خدمت نظام وظيفه و يا داشتن کارت معافيت دائم قانوني (صرفاً جهت رده هاي شغلي بانکدار و متصدي امور اداري)
تبصره ۱: تاريخ ترخيص از خدمت نظام وظيفه و يا صدور کارت معافيت دائم قانوني، بايد قبل از تاريخ برگزاري آزمون استخدامي باشد.
تبصره ۲: ادامه مراحل استخدامي دارندگان کارت معافيت دائم پزشکي، درصورت توفيق در مراحل مربوطه پس از تاييد پزشک معتمد بانک بلامانع خواهد بود.
تبصره ۳: دارا بودن کارت پايان خدمت نظام وظيفه جهت متقاضيان رده شغلي نگهبان الزامي است.
۲ دارابودن حداکثر سن ۳۰ سال تمام تا تاريخ برگزاري آزمون استخدامي (متولدين ۶۴/۰۹/۱۳ به بعد) جهت رده شغلي بانکدار و متصدي امور اداري و حداکثر سن ۲۷ سال تمام تا تاريخ برگزاري آزمون استخدامي (متولدين ۶۷/۰۹/۱۳ به بعد) جهت رده شغلي نگهبان
۳ بومي و ساکن شهر مورد تقاضا
۱ ۳ : احراز شرط بومي بودن داوطلب، برخورداري از يکي از شروط ذيل مي باشد:
الف) متولد شهر مورد تقاضا باشد.
ب) حداقل دو مقطع تحصيلي (ابتدائي، راهنمائي، دبيرستان) در شهر مورد تقاضا، تحصيل نموده باشد.
ج) در ۵ سال اخير، در آن شهر سکونت داشته باشد (با ارائه مستندات مربوطه).
۲ ۳ : از پذيرفته شدگان تعهدي مبني بر اشتغال به مدت حداقل۱۰سال، در شهر مورد تقاضا، اخذ خواهد گرديد.
۴ دارا بودن مدرک تحصيلي در يکي از رشته هاي ذيل، مطابق شغل مورد درخواست:

جدول شماره ۴

تبصره۱: در خصوص مقطع ليسانس صرفاً متقاضيان داراي مدرک تحصيلي مورد تاييد وزارت علوم، تحقيقات و فناوري مجاز به شرکت در آزمون مي باشند.
تبصره۲: تاريخ فراغت از تحصيل داوطلبان، مي بايست قبل از تاريخ برگزاري آزمون استخدامي (مورخ ۹۴/۰۹/۱۳) باشد.

۵ حداقل معدل مدرک تحصيلي جهت رده هاي شغلي بانکدار، متصدي امور اداري و نگهبان، ۱۴ مي باشد.
۶ صرفاً داوطلبان داراي مدرک تحصيلي ديپلم/کارشناسي (با توجه به رده شغلي مورد درخواست)، مجاز به شرکت در آزمون بوده و متقاضيان دانشجوي مقاطع بالاتر (فوق ديپلم و ليسانس براي نگهبان و کارشناسي ارشد براي بانکدار و متصدي امور اداري)، مي بايست تا قبل از بکارگيري، از ادامه تحصيل انصراف داده و برگه تسويه حساب نهايي با دانشگاه را به بانک، ارائه نمايند. (ضمناً دانشجويان مقطع
کارشناسي ارشد که در مرحله دفاع از پايان نامه قرار دارند مجاز به شرکت در اين آزمون نمي باشند).
۷ ارائه گواهينامه مهارتهاي هفتگانه رايانه (ICDL) از سوي پذيرفته شدگان آزمون کتبي رده هاي شغلي بانکدار و متصدي امور اداري الزامي مي باشد.
۸ مراحل استخدامي شامل آزمون کتبي، آزمونهاي روانشناختي، مصاحبه تخصصي، تست آمادگي جسماني (صرفاً جهت متقاضيان رده شغلي نگهبان)، گزينش و معاينات پزشکي، مطابق دستورالعملها و ضوابط بانک مي باشد.
تبصره: آزمون کتبي بصورت چهارگزينه اي بوده و با احتساب نمره منفي (يک سوم) ارزيابي مي گردد (نمره منفي شامل پاسخهاي نادرست و همچنين انتخاب بيش از يک پاسخ به يک سوال مي باشد).
۹ حوزه امتحاني داوطلبان مطابق استان مورد تقاضا تعيين گرديده و محل برگزاري آزمون کتبي، مرکز هر استان خواهد بود.

مراحل ثبت نام:
۱ مراجعه به سايت بانک ملت به نشاني: www.bankmellat.ir
۲ تکميل فرم تقاضانامه الکترونيکي در سايت مذکور
۳ ارسال عکس: متقاضيان مي بايست عكس ۴*۳ پرسنلي خود را با عرض ۱۵۰ و ارتفاع ۲۰۰ پيکسل و با فرمت JPG و حجم حداکثر ۲۰۰ کيلو بايت اسکن نموده و درقسمت مربوطه بارگذاري نمايند.
۴ پرداخت وجه ثبت نام: متقاضيان واجد شرايط، به منظور ثبت نام در آزمون استخدامي مي بايست از تاريخ ۹۴/۰۸/۱۴ لغايت ۹۴/۰۸/۲۲ از طريق کارت يكي از بانكهاي عضو شبكه شتاب كه قابليت پرداخت اينترنتي را داشته باشد (حاوي پارامترهاي cvv2 و رمز اينترنتي) با وارد كردن ۱۶ رقم شماره كارت, رمز اينترنتي و پارامترcvv2 و همچنين تاريخ انقضاء كارت، نسبت به پرداخت اينترنتي مبلغ ۴۰۰٫۰۰۰ ( چهارصد هزار) ريال به حساب جام به شماره ۹۱۳۲۳۷۰۴۲ تحت عنوان “ثبت نام اينترنتي از داوطلبان آزمون استخدامي” اقدام و ساير مراحل ثبت نام را تا دريافت کد رهگيري طي نمايند.
ضمناً دارندگان كارتهاي صادره بانك ملت نيازي به ورود تاريخ انقضاي كارت نداشته و مي توانند با مراجعه به هر يك از پايانه هاي خودپرداز بانك ملت رمز اينترنتي و پارامتر cvv2 كارت خود را دريافت نمايند. همچنين دارندگان كارتهاي ساير بانكها مي بايست طبق قوانين بانك صادره كننده كارت خود، نسبت به اخذ پارامترهاي لازم اقدام نمايند.
تبصره: با عنايت به عدم امکان استرداد وجه ثبت نام، صرفاً متقاضياني که واجد شرايط عمومي و اختصاصي مندرج در جداول و متن آگهي باشند، نسبت به واريز وجه اقدام نمايند.

نكات مهم در ثبت نام:
۱ قبل از ثبت نام به راهنماي نحوه تكميل فرم موجود در سايت مراجعه و مندرجات آنرا دقيقاً مطالعه نماييد.
۲ ثبت نام زماني تكميل مي باشد كه شماره رهگيري از طريق سيستم به متقاضي اعلام گردد.
۳ مسئوليت صحت ثبت اطلاعات در سايت اينترنتي به عهده شخص متقاضي مي باشد. بديهي است متعاقباً نسبت به اخذ و بررسي اصل مدارک پذيرفته شدگان در آزمون اقدام و چنانچه مغايرتي در مندرجات مدارک ارائه شده با شرايط آگهي بانک وجود داشته باشد از ادامه مراحل استخدامي متقاضي در هر مرحله جلوگيري بعمل خواهد آمد و متقاضي حق هيچگونه اعتراضي نخواهد داشت.

تاريخ دريافت برگه ورود به جلسه آزمون:
داوطلبان مي بايست حداکثر تا تاريخ ۹۴/۰۹/۱۲ جهت دريافت برگه ورود به جلسه آزمون، به سايت ياد شده مراجعه نمايند. بديهي است به همراه داشتن برگه ورود به جلسه، شناسنامه يا کارت ملي در روز برگزاري آزمون ضروري خواهد بود.
تبصره: داوطلبان مي بايست پس از اخذ برگه ورود به جلسه آزمون از طريق سايت، نسبت به کنترل مشخصات فردي خود (مدرک تحصيلي، معدل، شماره داوطلبي، شماره صندلي) و محل برگزاري آزمون اقدام نمايند و در صورت مشاهده هرگونه مغايرت مي توانند از طريق قسمت مربوطه در سايت, تحت عنوان “پاسخگوئي تلفني به متقاضيان”، نسبت به رفع نقص اقدام نمايند.

تذکرات مهم:
۱ آخرين اخبار و اطلاعيه ها درخصوص استخدام در بانک ملت، صرفاً از طريق درج در وب سايت اينترنتي بانک به نشاني www.bankmellat.ir ، معتبر بوده و بانک مسئوليتي در قبال مطالب منتشره در ساير سايتها نخواهد داشت.
۲ چنانچه پس از توفيق متقاضيان در مرحله كتبي آزمون و بررسي و تطبيق مدارك استخدامي آنان با شرايط مندرج در آگهي حاضر يا در
هر مرحله از بررسي هاي بعدي از سوي بانك مشخص شود داوطلبي واجد شرايط عمومي و اختصاصي اعلام شده نمي باشد، حتي در صورت توفيق در آزمون کتبي و هريك از مراحل استخدامي و يا اشتغال بکار در بانک، ادامه رسيدگي به وضعيت استخدامي و استمرار خدمت وي در بانك منتفي خواهد شد و در اين صورت داوطلب حق هيچگونه اعتراضي را نخواهد داشت.
۳ ثبت نام متقاضيان صرفاً از طريق سايت مزبور و به صورت اينترنتي بوده و نيازي به ارسال مدارك نمي باشد.
۴ چنانچه مشخص شود داوطلبي با مدرك تحصيلي بالاتر در آزمون مقطع پائين تر شركت نموده است از استخدام و ادامه اشتغال وي در هر مرحله ممانعت بعمل خواهد آمد.
۵ به درخواست ثبت نام متقاضياني كه پس از مهلت مقرر (تاريخ ۹۴/۰۸/۲۲) اقدام نمايند، ترتيب اثر داده نخواهد شد.
۶ پس از برگزاري آزمون كتبي، براساس ۳ برابر ظرفيت مورد نياز بانك نسبت به اعلام اسامي پذيرفته شدگان اقدام مي شود تا پس از انجام ساير مراحل، قبول شدگان نهائي انتخاب شوند.
توجه: اعلام قبولي متقاضيان به منزله استخدام آنها نبوده و پس از توفيق در کليه مراحل استخدامي و با توجه به نمرات مکتسبه همچنين نياز هر شهر، نسبت به بکارگيري متقاضيان به ترتيب اولويت اقدام مي گردد و بانک هيچ گونه مسئوليتي در قبال بکارگيري ساير نيروهاي ذخيره
(مازاد بر نياز هرشهر) نخواهد داشت.
۷ هزينه شركت در آزمون، به هيچ وجه مسترد نخواهد گرديد.
۸ موكداً اعلام مي گردد؛ جذب نيروي انساني در بانك، مستلزم توفيق متقاضيان در تمامي مراحل استخدامي (مشتمل بر آزمون كتبي،
آزمون هاي روانشناختي، مصاحبه تخصصي، تست آمادگي جسماني (صرفاً جهت متقاضيان رده شغلي نگهبان)، گزينش و معاينات پزشكي) و مطابق نياز تعيين شده مي باشد و چنانچه متقاضيان در هر يك از مراحل فوق توفيق لازم را كسب ننمايند، موضوع ادامه مراحل استخدامي آنان منتفي خواهد گرديد.
۹ حوزه امتحاني داوطلبان نيز مطابق استان مورد درخواست تعيين گرديده و از طريق سايت مربوطه قابل رويت مي باشد.
۱۰ در صورت بروز هرگونه سوال احتمالي با شماره تلفنهاي ۳۳۲۷۲۵۱۱ و ۳۳۲۷۶۰۴۰ تماس حاصل فرمائيد.

ذرت یابلال گیاهی است یک ساله و یک پایه دارای ارتفاعی تا چهار متر می باشد که کشت آن در آذربایجان غربی مرسوم است .

ذرت یابلال هم در تهیه کنستانتره برای دام و طیور استفاده شده و هم مردم از بوداده آن وهم امروزه در تهیه سالادها و خورشتها نیز توسط بانوان خوش سلیقه استفاده می شود.

ذرت گیاه بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است که از آنجا به سایر نقاط دنیا راه یافته است.

بلال ظاهری بسیار زیبا با دانه های به رنگ زرد یا قهوه ای روشن که توسط غشاهایی به رنگ سبز پوشانده شده است.

ذرت یا به قول معروف بلال این روزها در پارکها و.مناطق عمومی به صورت خام یا بو داده تحت عنوان شیر بلال به مردم فروخته می شود.

بلال یابوسیله آب و نمک یا توسط گوجه فرنگی مزه دار شده و بو ،طعم و مزه دل انگیزی برای مردم ایجاد می کنند که بسیار دلچسب خواهد بود.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، ذرت سرشار از ویتامین­های گروه C، B، A و املاح معدنی کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن بوده و قسمت اعظم آن را مواد نشاسته‌ای تشکیل می‌دهد. همچنین ذرت دارای مواد آنتی اکسیدان(ضد سرطان) و فیبر غذایی بوده که در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مثل دیابت،بیماری های قلبی عروقی و بیماری های گوارشی مثل یبوست بسیار مناسب است.

ذرت مکزیکی چند سالی است که در سبد غذایی مردم جای خود را باز کرده و مشتریان زیادی نیز دارد و بیشتر به ‌عنوان یک میان وعده غذایی از آن استفاده می ‌کنند. ذرت مکزیکی به دلیل حجم زیاد و وزن کمی‌ که دارد مورد استقبال خانواده‌ هاست.

این ترکیب غذایی بسیار پرکالری، چرب، شور و تند شده و مصرف آن برای بیماران قلبی ـ عروقی و مبتلایان به فشار و چربی خون و افراد دارای اضافه وزن بسیار مضر و خطرناک است.

اگر ذرت مکزیکی بدون نمک تهیه شده و به جای کره و روغن جامد به آن مقدار کمی روغن مایع افزوده شود و از سس های چرب نیز استفاده نگردد یک میان وعده مناسب است که اگر به شکل صحیح تهیه و مصرف شود، می ‌تواند جای مواد غذایی مضر مانند چیپس و پفک را نیز بگیرد. البته مصرف زیاد آن نیز می ‌تواند مضر باشد، ولی مصرف کافی و بهداشتی می‌ تواند این ماده غذایی را به یک میان وعده خوب تبدیل کند.

ذرت به اشکال متنوعی مثل کنسروی، بخار پز، کبابی و بو داده مورد استفاده قرار می‌گیرد که بهترین نوع آن بخار پز کردن دانه های ذرت در خانه می باشد و تا چند سال پیش ذرت به صورت ذرت کبابی یا همان بلال تهیه و مصرف می شد که نوع کم نمک آن به عنوان یک میان وعده غذایی مفید توصیه می‌شود، ولی باید توجه داشت که بلال‌ها هنگام کباب شدن نسوزند؛ چرا که با سوختن هر ماده غذایی احتمال سرطان‌زایی آن افزایش می‌یابد.

نوع دیگری از ذرت به صورت بو داده تهیه می شود، و اگر به صورت خانگی، کم نمک و بدون روغن تهیه شود یک میان وعده بسیار مناسب بوده، و می تواند جانشین خوبی بجای چیپس و پفک در کودکان باشد.

ذرت مکزیکی باعث اختلال در رشد کودکان

کودکان، زنان باردار وشیرده و ورزشکاران در معرض کمبود نیاسین قرار دارند و کمبود این ویتامین در کودکان منجر به اختلال در رشد می‌شود.

نیاسین یکی از ویتامین‌های گروه B است که ویتامین B3 نامیده می‌شود. این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم انرژی و پروتئین بدن دارد که باید در برنامه غذایی روزانه با دریافت مواد غذایی حاوی این ویتامین وجود داشته باشد تا در ‌‌نهایت بدن کار طبیعی خود را انجام دهد.

طبق مطالعاتی که صورت گرفته است بیش از نیمی از مردم با کمبود ویتامین B مواجه هستند که البته این کمبود در نقاط مختلف کشور متفاوت است.

این ویتامین می‌تواند در بدن باعث تولید اسیدآمینه‌ای به نام تریپتوفان شود. تریپتوفان اسید آمینه‌ای ضروری است که خود این اسید آمینه از طریق دریافت پروتئین تولید می‌شود بنابراین کسانی که کمبود پروتئین داشته باشند از این موضوع نیز محروم می‌شوند.

کمبود نیاسین در غلاتی مثل ذرت وجود دارد. بنابراین جوامعی که ذرت را به عنوان غذای عمده استفاده می‌کنند با کمبود این ویتامین مواجه هستند.

مصرف ذرت مکزیکی نیز در بین افراد بسیار رایج شده است که این موضوع باعث می‌شود افراد بیشتر در معرض کمبود نیاسین قرار بگیرند. ویتامین B در سبوس غلات وجود دارد ولی در بین غلات، ذرت از این موضوع مستثنی است.

کودکان، زنان باردار و شیرده در معرض کمبود این ویتامین قرار دارند بنابراین باید نسبت به دریافت این ویتامین توجه ویژه‌ای داشته باشند. همچین از آنجایی که این ویتامین در متابولیسم انرژی و پروتئین نقش دارد گروه‌های دیگری که ممکن است در معرض کمبود این ویتامین باشند ورزشکاران هستند.

بهتر است افراد از منابع غذایی شامل غلات سبوس دار استفاده کنند همچنین پروتئین شامل انواع گوشت، تخم مرغ، لبنیات، شیر و حبوبات می‌توانند در تامین نیاسین بدن تاثیر گذار باشد.

روش صحیح استفاده از ذرت

ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است. بهترین نوع ذرت، بخارپز آن است. ذرت‌های کبابی یا همان بلال معمولی نسبت به ذرت مکزیکی بسیار سالم‌تر است. البته بلال موقع کباب شدن نباید بسوزد زیرا سوختن هر ماده غذایی احتمال سرطان‌زایی آن را افزایش می‌دهد. این را هم بدانید که اگر ذرت بعد از کباب شدن در آب نمک قرار داده شود کمی از خاصیت خود را از دست می‌دهد. رنگ زرد ذرت مربوط به موادی به نام زئین و زیازانتین می باشد .

متخصصان تغذیه می‌گویند ذرت به دلیل اینکه غنی از ریزمغذی‌هاست می‌تواند یک میان وعده بسیار مطلوب و مفید باشد.

ذرت یک منبع غنی از ویتامین B1 است که در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها استفاده می‌شود.

سرشار از ویتامین B5 است که به فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن کمک می‌کند.

حاوی فولیت است که در تولید سلول های جدید نقش قابل ملاحظه‌ای دارد.

حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است که برای مقابله با بیماری ‌ها مفید است.

به دلیل این مزایای تغذیه‌ای، متخصصان تاکید دارند که ذرت را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند.
ذرت علاوه بر این­ها، سرشار از فیبر خوراکی است که به شما کمک می‌کند با مشکلات هاضمه و دستگاه گوارش مثل یبوست مقابله کنید.

ذرت غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است؛ فیبر خوراکی ذرت به پایین آوردن سطح کلسترول خون کمک می‌کند، احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد.

برای کمک به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت مفید است.

همچنین این مواد (فیبر)، موجب کاهش کلسترول می شود، در حقیقت روغن موجود در دانه و پوست ذرت سبب پائین آمدن کلسترول توسط پلاسمای خون به ویژه در میان افراد میانسال و سالمند می شود.

مصرف روزانه یک فنجان دانه های ذرت در میان وعده های غذایی، می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ (ناشی از یبوست) را کاهش دهد.

همچنین مصرف میزان کافی از فیبر گیاهی به بهبود عملکرد روده ها کمک و مانع از ابتلا به یبوست و هموروئید می شود.

زنان مبتلا به کم خونی به ویژه کم خونی ناشی از کمبود ویتامین می توانند با مصرف ذرت به بهبود این نوع از اختلال کمک کنند

اسید فولیک موجود در ذرت نیز در پیشگیری از نارسایی‌ مادرزادی لوله عصبی موثر است.

کارشناسان توصیه می‌کنند افرادی که به کم خونی مبتلا هستند ذرت بخورند.

برخی از املاح موجود در ذرت مانند منیزیم می‌توانند گرفتگی‌های عضلانی را بهبود ببخشند.

همچنین کلسیم و فسفر موجود در آن تاثیر چشمگیری بر استخوان‌سازی می‌گذارد؛ بنابراین مصرف آن برای کودکان درحال رشد و نوجوانان بسیار مفید است.

ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها علاوه براینکه جلوی بیماری‌ها را می‌گیرند، می‌توانند در شادابی پوست، مو و ناخن نیز موثر باشند.

از کاکل ذرت نیز می توان دم نوشهایی درست کرد که برای درمان ناراحتیهایی دستگاه ادراری و همچنین سنگ مثانه و التهاب و درد مثانه موثر خواهد بود.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده در جمع زنان نخبه آذربایجان غربی با اشاره به نبود فرصت های شغلی بسیاری از دختران تحصیل‌کرده کشور، گفت: در اين راستا بحث توانمندسازی گروه های مختلف زنان از طریق آموزش‌های مهارتی مورد تاكيد قرار گرفته است.

 شهین‌دخت مولاوردی با بیان مشكلات زنان  بویژه زنان روستایی اظهار داشت: با بهره گیری از تمام ظرفیت‌های ملی برای بهبود وضعیت و توان افزایی زنان بویژه زنان روستایی، عشایر و مناطق محروم گام‌های موثری برداشته شود.

وی حضور زنان در ورزشگاه‌ها را بخشی از مطالبات بانوان عنوان کرد و افزود: ما این برنامه‌ها را برای ایجاد شور و هیجان و نشاط در زنان و دختران کشورمان لازم دانسته و ضروری تشخیص می‌دهیم.

معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری یادآور شد: در چنین شرایطی ما این برنامه‌ها را لازم می‌دانیم تا زنان و دختران اوقات فراغت خود را به نحو درستی پر کنند.

مولاوردی افزود:هدفمان این بود با یک چارچوب معین و زیرساخت‌ها لازم ضمن سالم‌سازی فضا و محیط، زنان و دخترانمان بتوانند تنها برای تماشای بازی والیبال و نه همه ورزش‌ها در وزرشگاه حضور داشته باشند، منظور ما هم از حضور زنان یک حضور بی‌قید و شرط در ورزشگاه‌ها نبود.

وی به  سامانه پیامکی 101 برای دریافت مطالبات زنان اشاره کرد و افزود: بانک جامع اطلاعاتی از وضع زنان سرپرست خانوار ایجاد می‌شود.

در پایان این دیدار تعدادي از بانوان نخبه به نمايندگي از طيف‌هاي مختلف مطالبات خود را بيان كردند.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، استاندار آذربایجان غربی در جلسه شورای اداری آذربایجان غربی  بیکاری را از جمله معضلات و مشکلات اصلی آذربایجان غربی عنوان کرد و افزود: حدود 40 هزار فارغ التحصیل دانشگاهی با مدارک کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری در استان بیکار هستند که این موضوع، تبدیل به یکی از دغدغه های اصلی خانواده ها و مجموعه مدیریتی استان شده است.

سعادت با اشاره به پتانسیل های استان آذربایجان غربی از جمله هم مرزی با سه کشور خارجی، تنوع قومی و فرهنگی، مزیت های آب و خاک و … اظهار داشت: علی رغم وجود این مزیت ها، استان آذربایجان غربی بدلیل وجود عقب ماندگی های تاریخی، عدم توجه به بحث سرمایه گذاری و توسعه زیرساخت ها در سالهای گذشته بویژه در دولتهای نهم و دهم، درگیر بودن استان بصورت مستقیم در جنگ تحمیلی، مواجه بودن با ضدانقلاب در سالهای اول انقلاب و … نتواسته در شاخص های توسعه و رشد و رونق اقتصادی و ایجاد اشتغال برای جوانان، به جایگاه مورد انتظار دست پیدا کند.

استاندار آذربایجان غربی در ادامه سخنان خود خواستار افزایش اختیارات استانی شد و گفت: دولت اخیرا بخشی از اختیارات دستگاهها، وزراتخانه ها و سازمان ها را احصاء و به دستگاههای استانی تفویض نموده که امیدواریم این روند ادامه پیدا کند تا بتوانیم اختیارات کافی برای رفع مشکلات و معضلات استان داشته باشیم.

سعادت همچنین در خصوص اداره استان بصورت درآمد هزینه ای اعلام آمادگی نمود و گفت: آذربایجان غربی توانایی درآمدی بالایی دارد و معمولا ستاد درآمد استان در رابطه با سهم استان در درآمد کشور نقش اساسی ایفا می کند، لذا از دولت درخواست اداره استان را بصورت خودکفا و متکی بر درآمد هزینه نموده ایم که در صورت تصویب، این طرح را که برگرفته از الگوی اقتصاد مقاومتی است در استان اجرایی خواهیم کرد.

وی، به بخشی از مشکلات پیش روی دولت یازدهم از جمله بحث رکود تورمی هم اشاره و خاطرنشان کرد: تمامی تلاش دولت با وجود تمام مشکلات اقتصادی این است که با استفاده از توانمندی های موجود، در راستای رفع مشکلات، ایجاد رونق اقتصادی و بهبود وضعیت معیشت مردم حرکت کند که این سیاست ها در استان آذربایجان غربی نیز بصورت جدی در حال پیگیری و اجراست.

استاندار آذربایجان غربی بحث صدور کارت های اعتباری خرید را نیز مورد اشاره قرار داد و گفت: از دولت انتظار داریم صدور کارت اعتباری برای بخش تولید را نیز مد نظر قرار دهد تا از این طریق بتوانیم در راستای ایجاد و توسعه واحدهای تولیدی و صنعتی گام برداریم.

سعادت در بخش دیگری از سخنان خود در خصوص مدیریت یارانه ها بصورت استانی اعلام آمادگی کرد و گفت: با توجه به اینکه دولت در بحث مدیریت یارانه ها، با تنگناهایی روبروست، ما از دولت درخواست کرده ایم که مدیریت یارانه ها را به استان ها واگذار کنند؛ البته ما معتقد هستیم که باید به اقشار آسیب پذیر و کم درآمد جامعه بیشتر اینها هم کمک شود و از طرفی دیگر معتقدیم که باید بخشی از این یارانه ها برای کمک به بخش تولید اختصاص یابد.

استاندار آذربایجان غربی همچنین به برخی از برنامه های مهم استان اشاره کرد و گفت: مدیریت بهینه منابع آب در استان با توجه به بحث خشکی دریاچه ارومیه، ارتقای ظرفیتهای بخش کشاورزی و گذر از کشاورزی سنتی به مکانیزه و مدرن، توسعه آبیاری های نوین در اراضی و باغات، تلاش برای تبدیل استان به قطب صادرات غیرنفتی در کشور، توسعه زیرساختهای منطقه آزاد ماکو با هدف جذب سرمایه گذاری خارجی و رونق صادرات، پیگیری ایجاد چندین منطقه ویژه اقتصادی در استان، تلاش برای رفع عدم توازن در استان و تقویت همگرایی قومی از جمله مهمترین برنامه ها و اقداماتی است که در استان اجرا و در دستور کار قرار دارد.

معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده  در جلسه شورای اداری آذربایجان غربی با اشاره به دستاوردهای دولت در دو سال گذشته افزود: دولت یازدهم از زمان روی کار آمدن با رکود تورمی مواجه بود و از همان روز نخست با چالش توسعه نامتوازن در همه بخش‌ها رو به رو شد.

شهین دخت ملاوردی برنامه دولت را در دو سال گذشته به نتیجه رساندن مذاکرات هسته ای، اجرای طرح تحول نظام سلامت و کنترل تورم و خروج از رکود عنوان کرد و گفت: کارنامه دولت در این عرصه‌ها بسیار مطلوب بوده است.

ملاوردی با تاکید بر اینکه مقام معظم رهبری مفاهیم مربوط به اقتصاد مقاومتی را بارها مورد تاکید قرار داده‌اند، یادآوری کرد: این قبیل سیاست‌ها به هیچ عنوان منحصر در دوران تحریم‌های اقتصادی نبوده و همواره باید بر روی اجرای آن‌ها تاکید شود.

معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده توجه به ورود دانش فنی و تکنولوژی را یکی از ضرورت‌های دوران پساتحریم عنوان کرد و گفت: در دوران پساتحریم نباید دروازه‌های کشور به روی کالاهای خارجی باز شود و اهداف سیاست اقتصاد مقاومتی هم همین است.

مولاوردی اضافه کرد: هم اکنون ما هم به شکل منطقه ای و هم به صورت بخشی دچار توسعه نامتوازن در همه موضوعات اقتصادی، سیاسی، فرهنگی و اجتماعی هستیم و همه در به وجود آمدن وضعیت فعلی سهیم هستند و برخی سوء مدیریت‌ها در گذشته نیز این موضوع را تشدید کرده است.

وی حمایت از تولید بومی و صنایع داخلی، تلاش برای تحقق یافتن سیاست‌های تعریف شده در زمینه اقتصاد مقاومتی، دانش بنیان بودن، برون‌نگر و درون‌زا بودن امری لازم و ضروری دانست  و خاطرنشان کرد: مسئولان این موارد را باید مورد توجه قرار دهند.

معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استاندار آذربایجان غربی از برگزاری هفته پژوهش و فناوری و هفته فناوری نانو در استان خبر داد.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه،  نادر صفرزاده در جلسه شورای اداری آذربایجان غربی که با حضور معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده در سالن شهید عطایی استانداری ترتیب یافت، از برگزاری هفته پژوهش و فناوری و هفته فناوری نانو در استان خبر داد و افزود: نمایشگاههای هفته پژوهش و فناوری و هفته فناوری نانو، در آذر ماه 94 در استان برگزار می شود و از دستگاهها و مدیران استانی و همچنین اساتید دانشگاهی و پژوهشگران درخواست داریم برای برگزاری هر چه بهتر این نمایشگاهها مشارکت کنند.

وی بر ضرورت استفاده از ظرفیت های پژوهشی اساتید و دانشگاهیان در استان تاکید کرد و افزود: موضوع پژوهش متاسفانه در سال گذشته، مورد غفلت واقع شده بود که با تاکیدات مقام معظم رهبری، در سالجاری برنامه های مهم و جدی برای توسعه این امر در کشور و در استان در نظر گرفته شده است.

اعلام آمادگی صداوسیمای مرکز آذربایجان غربی برای تبیین مواضع، برنامه ها و تنگناهای دستگاههای اجرایی استان از دیگر مواردی بود که معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استاندار به آن اشاره نمود و گفت: انتظار می رود مدیران دستگاهها، از این فرصت مغتنم نهایت استفاده را بکنند و با حضور در برنامه های پیش بینی شده، نسبت به انعکاس عملکرد، برنامه ها و چالش های دستگاه متبوع خود اقدام نمایند.

صفرزاده در ادامه سخنان خود به برنامه های استان برای ارتقای شاخص های توسعه انسانی اشاره و خاطرنشان کرد: با تاکیدات استاندار محترم، مجموعه مدیریتی استان و تمامی مدیران و مسئولان، در راستای ارتقای شاخص های توسعه مانند شاخص سلامت، شاخص درآمد سرانه و شاخص سواد در استان تلاش می کنند.

وی همچنین حضور معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده در آذربایجان غربی را مغتنم دانست و گفت: امید می رود با حضور خانم دکتر مولاوردی در استان و مشاور وزیر کشور در امور زنان، در راستای رفع موانع و تنگناهای حوزه زنان و خانواده در استان گام های خوبی برداشته شود و مسیر توسعه مشارکت های زنان در فعالیت های اقتصادی و اجتماعی در آذربایجان غربی، هموارتر شود.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه مشاور امور زنان وزیر کشور در جلسه شورای اداری آذربایجان غربی با تاکید بر توزیع اعتبارات در کشور با توجه به عدالت جنستی اظهارداشت: فعالان حوزه زنان در دستگاه‌های اجرایی مختلف در همه استان‌ها مشکل کمبود اعتبارات و منابع مالی را مطرح می‌کنند که این امر نیازمند توجه ویژه مقامات کشوری است.

فهیمه فرهمندپور  با اشاره به اینکه برای این مجموعه در زمینه‌های گوناگون و در راستای پاسخگویی به مطالبات و مشکلات بانوان ماموریت‌های مختلف تدوین شده است افزود: باید دستگاه‌های اجرایی استان‌ها برای رفع این مسائل و دغدغه‌ها همکاری کنند.

مشاور امور زنان وزیر کشور ادامه داد: اعتبارات و منابع مالی که بین دستگاه‌های اجرایی مختلف برای انجام ماموریت‌ها و وظایف تزریق می‌شود، به هیچ عنوان مختص و ویژه جامعه مردان کشورمان نیست، اما در یک سیر تاریخی برای خدمت‌رسانی به زنان و مردان شکاف به وجود آمده است.

فرهمند پور عنوان کرد: متاسفانه در اثر سو مدیریت‌های تاریخی خدمت ‌رسانی به بانوان در زمینه‌های گوناگون مانند بهداشت، درمان، سلامت، ورزش و اشتغال مغفول مانده است، که باید برای اصلاح این روند تلاش شود.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، استاندار آذربایجان غربی در آیین اختتامیه پنجمین نشست منطقه ای و کارگاه های آموزشی تقویت همکاری تخصصی شبکه ای سازمان های مردم نهاد و دستگاه های اجرایی حوزه زنان و خانواده شمال غرب کشور در ارومیه گفت: سازمان های مردم نهاد نقش تاثیرگذاری در مشارکت و حضور مردم برای تضمین امنیت و منابع ملی دارند.

وی با بیان اینکه حفظ سرمایه های ملی نمی تواند در حیطه وظایف یک نهاد یا یک ارگان دولتی باقی بماند؛ افزود:این امر مستلزم عزم ملی، اراده و مشارکت های گروهی دارد.

استاندار آذربایجان غربی با اشاره به این که مردم امروز به این باور رسیده اند که باید در توسعه و آبادانی کشور شرکت نمایند، گفت: استفاده از تمام ظرفیت های اجتماعی و جلب مشارکت آحاد مردم در تمام برنامه ریزی ها در این راستا موثر است.

سعادت  با اشاره به توانمند سازی جوامع محلی ادامه داد: دولت تدبیر و امید توانمند سازی جوامع محلی و مشارکت های محلی را نوعی مدیریت اصولی و منطقی می داند

استاندار آذربایجان غربی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به توانمند سازی زنان در حوزه های مختلف کفت: زنان با توجه به اینکه نیمی از جمعیت جامعه را تشکیل می دهند و بر اعضای خانواده می توانند مدیریت نمایند و تاثیر گذار باشند و نیز  از آن جهت که تربیت کننده نسل آینده هستند  می توانند نقش بسیار کلیدی و اساسی در تمام برنامه ریزی ها و توسعه کشور داشته باشند.

سعادت در ادامه با اشاره به طرح ها و اقدامات در حال انجام برای احیای دریاچه ارومیه و استفاده از ظرفیت و پتانسیل سازمان های مردم نهاد، گفت: خوشبختانه مردم استان در طول یکسالی که از اجرای برنامه های احیای دریاچه ارومیه می گذرد، اهمیت موضوع احیای دریاچه را کاملا درک نموده و در راستای اجرای برنامه های احیا، همکاری بسیار خوبی دارند و نقش تشکل ها و سازمان های مردم نهاد در آگاه سازی و حضور مردم در این برنامه های چشمگیر بوده است.

مدیر کل امور بانوان و خانواده استانداری آذربایجان غربی نیز در این آیین گفت: نشست منطقه ای سازمان های مردم نهاد و دستگاه های اجرایی حوزه زنان و خانواده شمال غرب کشور با هدف ارتقای سطح آگاهی تشکل ها، حفظ محیط زیست، حفظ و گسترش ارتباطات بین گروهی و تسهیل آن به مدت سه روز در ارومیه برگزار شد که در طی آن 200 نفر از تشکل های استان های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی ، اردبیل و زنجان حضور یافتند.

شهلا تاجفر افزود: بهبود وضعیت و جایگاه زنان، توانمندسازی زنان و افزایش سطح آگاهی های سیاسی، اجتماعی،فرهنگی و بهداشتی از اهداف شاخصی است که سازمان های مردم نهاد با رعایت آنها می توانند به جایگاه مطلوب و موفقیت هایی دست یابند.

اختتامیه پنجمین نشست منطقه ای و کارگاه‌های آموزشی تقویت همکاری تخصصی شبکه ای سازمان‌های مردم نهاد و دستگاه‌های اجرایی حوزه زنان و خانواده شمال غرب کشور با حضور شهین دخت ملاوردی معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده، سعادت استاندار آذربایجان غربی، فرمانداران و نمایندگان سمن‌هایی از استان‌های آذربایجان غربی، شرقی، زنجان و اردبیل به برگزار شد.

پنجمین نشست منطقه ای و کارگاه آموزشی تقویت همکاری‌های تخصصی شبکه ای سازمان‌های مردم نهاد، دستگاه‌های اجرایی حوزه زنان و خانواده شمالغرب کشور به مدت سه روز تا چهاردهم آبانماه در ارومیه و با حضور تشکل‌های مردم نهاد چهار استان آ ذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، زنجان و اردبیل برگزار شد.

به گزارش نشریه الکترونیکی نگاه، معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده در آیین اختتامیه پنجمین نشست منطقه ای سمن های شمالغرب کشور در ارومیه گفت: برای تحقق برنامه ها حضور و مشارکت مردمی ضروری بوده و بدون حضور مردم نمی توان به نتایج مطلوبی رسید و گام های اساسی را برداشت.

شاهین دخت مولاوردی ادامه داد: پرداختن به نقش و حضور زنان و نیز نقش آفرینی های آناندر جامعه نیازمند توجه بیشتر از سوی مسئولین است.

معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده با بیان اینکه دولت ها به تنهایی نمی توانند  بار مشکلات را به دوش بکشند؛ گفت: سازمان های مردم نهاد می توانند نقش مهمی در در رفع دغدغه های جامعه و کمک به دولت دارند

وی درباره شبکه سازی نیز گفت: شبکه سازی به مصداق یک دست صدا ندارد برمی گردد و حرکت های جزیره ای نیز قدرت لازم را ندارند و باید با یک حرکت جمعی پژواک صدای اکثریت خاموش را به گوش جامعه رساند که با حرکت های شبکه ای می توان به راحتی به اهداف دست یافت.

مولاوردی ادامه داد: سمن ها رقیب دولت نیستند بلکه چشم و گوش دولت در جامعه هستندکه اگر شبکه ای و منظم حرکت کنند می توانند به موفقیت های مطلوبی در حوزه های مختلف در جامعه برسند.

وی با اشاره به کوچک سازی دولت نیز گفت: این امر به مفهوم کم اهمیتی نبوده و هدف دسترسی سریع به اهداف و تحقق به موقع آنهاست.

سومین گفتمان آزاد دانشجویی در موسسه آموزش عالی شمس تبریزی برگزار شد.

به گزارش خبرنگار نشریه الکترونیکی نگاه، برگزاری گفتمان آزاد دانشجویی براساس طرح و ایده دست اندرکاران نشریه دانشجویی فانوس از اردیبهشت ماه امسال کلید خورده است و تاامروز با همت و تلاش این مجموعه فعال فرهنگی سه بار به اجرا درآمده است.

هدف از برگزاری گفتمان های آزاد دانشجویی طرح، بررسی و ارائه راهکار برای مسائل روز و دغدغه های نسل جوان عنوان شده است که دانشجویان در کنار این هدف می توانند مباحثه، مناظره، گفت و گو و طرز بیان عقیده خود بدون بی احترامی به عقاید دیگران را یاد بگیرند.

مهر و آبان ماه امسال مسئولین ودست اندرکاران نشریه دانشجویی فانوس باحمایت موسسه آموزش عالی شمس تبریزی سومین گفتمان آزاد دانشجویی را در سالن این موسسه برگزار نمودند.

سبک زندگی اسلامی سومین موضوع مطرح شده در گفتمان آزاد دانشجویی بود که با حضور اساتید و کارشناسان مجرب در طی هشت روز بررسی و آسیب شناسی شد البته یک گزارش تصویری مکمل نیز با حضور کارشناسان مجرب و جمعی از دانشجویان در طی روزهای آتی تهیه خواهدشدکه هدف از آن را ارائه راهکار اصولی و منطقی برای مرتفع نمودن مشکلات موجود و همچنین تأثیر گذاری بیشتر عنوان شده است.

هم چنین مهندس تیزپاز نیاری شهردار خوی به عنوان مهمان اصلی این برنامه بود که در ارتباط با تاثیر معماری وشهر سازی در سبک زندگی سخنرانی و در پایان به سوالات مطرح شده دانشجویان پاسخ دادند.